Faço questão de compartilhar essa receita de Panetone fofinho de liquidificador que achei em no diário da minha avó, uma mineira arretada que cozinhava demais, tudo que ela fazia era maravilhoso, saboroso, de encher a boca de saliva, nunca provei nada dela que não fosse extremamente delicioso. Faço questão de compartilhar essa receita fácil com vocês para que ela seja sempre lembrada.

Ela sempre fez questão de usar ingredientes simples e econômicos, isso nunca diminuiu o sabor de suas receitas, hoje faço essa receita de Panetone fofinho de liquidificador sempre, todo mundo é apaixonado por ela. Fiz alguns ajustes para deixar mais saborosa mas sem perder a originalidade, é receita padrão da roça, faça e se prepare para receber uma chuva de elogios.

Receita de Panetone fofinho de liquidificador

Veja como é fácil preparar, vou te mostrar o passo a passo e todos os ingredientes para preparar essa saborosa receita. Garanto que você colocar essa entre as suas favoritas, não tem como errar, basta seguir o modo de preparo abaixo que vai dar tudo certo. Não vai sobrar nada depois que verem ela na mesa, é amor à primeira mordida. Se quiser dar o seu toque e ficar mais saborosa ainda, nós conte nos comentários o que fez para que todo mundo teste também. Obrigada por visitar nosso site.

Ingredientes:

• 60g de manteiga ou margarina derretida
• 100g de frutas cristalizadas
• 1 colher (café) de sal
• 2 ovos inteiros
• 200ml de água morna
• 50g de uvas-passas pretas
• 1 colher (sopa) de essência de panetone (ou raspas de 1 laranja, ou cítricos)
• Açúcar de confeiteiro para polvilhar (opcional)
• 500g de farinha de trigo sem fermento
• 15g de fermento biológico seco ou 45g do fresco
• 50g de uvas-passas brancas
• 100g de açúcar

Modo de preparo

1. No liquidificador, coloque a água morna, o fermento biológico seco, os ovos e a essência de panetone. Bata tudo por cerca de 2 minutos.
2. Adicione o sal e bata novamente para incorporar.
3. Em uma bacia, coloque a farinha de trigo e despeje a mistura batida do liquidificador sobre ela, misturando para homogeneizar os ingredientes.
4. Cubra a massa com filme-plástico e deixe descansar por 15 minutos.
5. Após o tempo de repouso, adicione a manteiga derretida à massa, misturando delicadamente até que fique lisa e desgrude da colher.
6. Acrescente as frutas cristalizadas e as uvas-passas brancas e pretas, misturando bem com a colher.
7. Transfira a massa para uma superfície levemente enfarinhada e molde-a em formato de rolo, auxiliando-se com uma espátula.
8. Fatie a massa e ajeite-a em uma forma de pão untada e enfarinhada.
9. Cubra a forma com um guardanapo limpo e deixe a massa descansar até dobrar de volume (aproximadamente 1 a 1,5 horas).
10. Asse em forno pré-aquecido a 180°C por cerca de 40-45 minutos.
11. Após assar, retire o panetone do forno e deixe descansar sobre uma grade.
12. Se desejar, polvilhe açúcar de confeiteiro sobre o panetone. Bom apetite!

COMO TRANSFORMAR UM RECEITA NORMAL EM UMA RECEITA SAUDÁVEL E NUTRITIVA?

Transformar uma receita comum em uma receita saudável pode parecer um desafio, mas existem algumas substituições simples que você pode fazer para tornar suas receitas mais saudáveis ​​e nutritivas.

Uma das primeiras coisas que você pode fazer é substituir a farinha branca por farinha de trigo integral ou farinha de aveia. Essas farinhas têm mais fibras e nutrientes do que a farinha branca, o que significa que elas são mais saudáveis ​​e fornecem mais saciedade.

Se a receita pede leite integral, você pode substituí-lo por leite desnatado ou leite de amêndoa. O leite integral tem mais gordura e calorias do que o leite desnatado e o leite de amêndoa é uma opção sem lactose para aqueles que têm intolerância.

Outra substituição simples é trocar o açúcar por adoçantes naturais, como o mel ou o açúcar mascavo. Esses adoçantes são mais saudáveis ​​do que o açúcar branco refinado, pois contêm mais nutrientes e têm um índice glicêmico mais baixo.

Se a receita pede óleo ou manteiga, você pode substituí-lo por óleo de coco ou azeite de oliva. Esses óleos são mais saudáveis ​​e têm gorduras boas para o corpo.

Para receitas que pedem glúten, você pode usar farinha de arroz, farinha de amêndoa ou farinha de grão de bico. Essas farinhas são alternativas sem glúten e podem ser usadas para substituir a farinha de trigo em muitas receitas.

Finalmente, adicionar mais vegetais e frutas na receita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Tente incorporar mais verduras em sopas e refogados, e adicionar frutas frescas em sobremesas ou smoothies.

Lembre-se, fazer pequenas mudanças em sua receita favorita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Experimente essas substituições simples para desfrutar de uma refeição saudável e saborosa.

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