7 exercícios faciais para evitar a flacidez e as rugas precoces
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Para atender à necessidade de conservar a pele jovem e livre de imperfeições, a indústria cosmética desenvolveu uma ampla variedade de tratamentos que têm como finalidade minimizar os danos causados por radicais livres.
Porém, ainda que muitos deles ofereçam bons resultados, não costumam funcionar sozinhos e requerem um procedimento integral para dar bons resultados.
Devido a isso, diversos exercícios faciais podem atuar como complemento para os cuidados diários e a alimentação.
Eles ajudam a trabalhar os músculos que temos no rosto para conservá-los tonificados e livres de flacidez.
Hoje queremos compartilhar os 7 melhores para que você não deixe de incluí-los em sua rotina de beleza diária.
A prática contínua destes exercícios para as bochechas ajuda a tonificar e aumentar a elasticidade da pele.
Fazer exercícios para o contorno dos olhos é fundamental para aliviar a pele flácida das pálpebras e minimizar os “pés de galinha”.
Sua prática contínua mantém a pele suave e evita o desenvolvimento de rugas finas e da flacidez.
Visto que a pele do contorno da boca é mais fina do que a de outras partes do corpo, é comum que se deteriore pela falta de cuidados e de exercícios.
Com esta simples atividade você poderá tonificá-la de forma natural, complementando os efeitos dos cremes antirrugas.
As linhas de expressão que se formam na testa podem ser minimizadas e prevenidas com a prática diária de um simples exercício.
A pele do pescoço é fina e costuma ser a parte que mais esquecemos em nossa rotina estética.
Para tonificá-la e evitar as rugas precoces, coloque em prática o seguinte exercício de ginástica facial.
As sobrancelhas e pálpebras caídas fazem com que o rosto pareça triste, envelhecido e cansado.
Este simples exercício contribui para diminuir sua flacidez para mantê-los em seu lugar, apesar da passagem do tempo.
Ao trabalhar a região da papada você impedirá que fique maior por causa da gordura ou de inflamações e, ao mesmo tempo, evitará a flacidez.
Como complemento desses exercícios diários, lembre-se de manter uma hidratação adequada através do consumo de água e bebidas saudáveis.
Evite a exposição ao sol e hábitos como o consumo de álcool e cigarro.
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