Receita de sardinha um prato barato e econômico para você em qualquer dia da semana
Tipo:
Siga-nos e compartilhe
Tipo:
Essa receita de sardinha, além de fácil de fazer, fica extremamente saborosa e com temperinho incrível. Feita em poucos minutos, sendo que o trabalho maior fica por conta da panela de pressão, essa receita de sardinha do Canal Dicas e Receitas da Celly faz pouca sujeira e deixará sua casa com um aroma incrível!
Para fazer essa receita de sardinha, precisaremos de ingredientes fáceis de conseguir no mercado, como alho, óleo, cebola, tomate, sal, vinagre, louro, sardinha, colorau, azeite, cheiro-verde, e pimenta-do-reino. O modo de preparo dessa receita de sardinha é extremamente simples. Primeiro, fritamos o alho no óleo e depois colocamos camadas de rodelas de cebola e tomate. Temperamos, colocamos a sardinha, cobrimos com mais cebola e tomate e temperamos novamente. Cozinhamos por 40 minutos na pressão, deixamos ela sair naturalmente e depois provamos essa maravilha!
Quer surpreender seus convidados com uma receita deliciosa? Vou te mostrar como preparar essa delícia de maneira fácil e rápida. Basta seguir as instruções abaixo e todos vão adorar! Não sobrará nada na mesa, pode apostar. E se quiser dar o seu toque pessoal, compartilhe suas adaptações nos comentários.
Você também vai gostar de:
Pudim de morango: é só misturar os ingredientes e esperar gelar impossível errar nessa receita
Panqueca de carne faça aprenda a fazer uma massa perfeita e acerte sempre nesse prato
Lava roupas de coco fica pronto em minutos e vai desencardir toda sua roupa
Bolo mole assim você nunca fez com uma textura e o sabor que ficam incríveis
Transformar uma receita comum em uma receita saudável pode parecer um desafio, mas existem algumas substituições simples que você pode fazer para tornar suas receitas mais saudáveis e nutritivas.
Uma das primeiras coisas que você pode fazer é substituir a farinha branca por farinha de trigo integral ou farinha de aveia. Essas farinhas têm mais fibras e nutrientes do que a farinha branca, o que significa que elas são mais saudáveis e fornecem mais saciedade.
Se a receita pede leite integral, você pode substituí-lo por leite desnatado ou leite de amêndoa. O leite integral tem mais gordura e calorias do que o leite desnatado e o leite de amêndoa é uma opção sem lactose para aqueles que têm intolerância.
Se a receita pede óleo ou manteiga, você pode substituí-lo por óleo de coco ou azeite de oliva. Esses óleos são mais saudáveis e têm gorduras boas para o corpo.
Para receitas que pedem glúten, você pode usar farinha de arroz, farinha de amêndoa ou farinha de grão de bico. Essas farinhas são alternativas sem glúten e podem ser usadas para substituir a farinha de trigo em muitas receitas.
Finalmente, adicionar mais vegetais e frutas na receita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Tente incorporar mais verduras em sopas e refogados, e adicionar frutas frescas em sobremesas ou smoothies.
Lembre-se, fazer pequenas mudanças em sua receita favorita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Experimente essas substituições simples para desfrutar de uma refeição saudável e saborosa.
votos, média: de 5
Para o almoço de hoje. Confira a receita e arrase!
COMO FAZER Bata as claras em neve e reserve Em outra vasilha...
Modo de Fazer: Pré-aqueça o forno com temperatura de 200 a 390...
Ai que riqueza! Aprenda a fazer um delicioso lanche francês!!
A receita de torta com bolacha maria é uma sugestão para servir...
Ingredientes 1 colher (sopa) de azeite de oliva 1 cebola finamente picada...
Esse pudim de chocolate, só para variar, fiz em forma de assar...
Neste artigo contaremos de que forma o sal marinho pode se tornar...