Purê de batata recheado: uma receita econômica e deliciosa que vai agradar toda a família
Tipo:
Siga-nos e compartilhe
Tipo:
Esse purê de batata recheado feito na frigideira fica uma delícia, com uma casquinha dourada maravilhosa, um purê na consistência ideal e um recheio incrível. Faça essa maravilha para acompanhar um almoço ou jantar e todos irão te elogiar! Confira o passo a passo!
Quer surpreender seus convidados com uma receita deliciosa? Vou te mostrar como preparar essa delícia de maneira fácil e rápida. Basta seguir as instruções abaixo e todos vão adorar! Não sobrará nada na mesa, pode apostar. E se quiser dar o seu toque pessoal, compartilhe suas adaptações nos comentários.
Para fazer esse purê de batata recheado vamos precisar de ingredientes que costumamos ter em casa, como batata, cheiro-verde, noz-moscada, pimenta-do-reino, sal, manteiga, presunto, queijo muçarela, e requeijão cremoso. Preparar esse purê de batata recheado é muito simples! Primeiro, cozinhamos as batatas, amassamos e temperamos o purê. Em uma frigideira grande untada colocamos metade do purê, recheamos e cobrimos com o restante da massa. Tampamos a frigideira e fritamos em fogo baixo por 20 minutos. Viramos e fritamos até que fique dourado e depois é só provar essa maravilha!
Transformar uma receita comum em uma receita saudável pode parecer um desafio, mas existem algumas substituições simples que você pode fazer para tornar suas receitas mais saudáveis e nutritivas.
Uma das primeiras coisas que você pode fazer é substituir a farinha branca por farinha de trigo integral ou farinha de aveia. Essas farinhas têm mais fibras e nutrientes do que a farinha branca, o que significa que elas são mais saudáveis e fornecem mais saciedade.
Se a receita pede leite integral, você pode substituí-lo por leite desnatado ou leite de amêndoa. O leite integral tem mais gordura e calorias do que o leite desnatado e o leite de amêndoa é uma opção sem lactose para aqueles que têm intolerância.
Se a receita pede óleo ou manteiga, você pode substituí-lo por óleo de coco ou azeite de oliva. Esses óleos são mais saudáveis e têm gorduras boas para o corpo.
Para receitas que pedem glúten, você pode usar farinha de arroz, farinha de amêndoa ou farinha de grão de bico. Essas farinhas são alternativas sem glúten e podem ser usadas para substituir a farinha de trigo em muitas receitas.
Finalmente, adicionar mais vegetais e frutas na receita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Tente incorporar mais verduras em sopas e refogados, e adicionar frutas frescas em sobremesas ou smoothies.
Lembre-se, fazer pequenas mudanças em sua receita favorita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Experimente essas substituições simples para desfrutar de uma refeição saudável e saborosa.
votos, média: de 5
Geralmente, a pele se desgasta e se resseca por causa do excesso...
Ingredientes 4 gemas; 6 colheres de sopa de açúcar; 1 caixinha de...
Esta receita é surpreendente. Apesar de simples, é muito poderosa. Aprendemos a...
Muitas pessoas não sabem, mas a caminhada é uma das melhores formas...
A maioria das pessoas não gosta de comer uvas com semente. Existe...
Preguicinha de fazer um bolo? Faz na caneca, demora só 5 minutinhos!!
Quem tem plantas em casa sabe o quanto os pesticidas, fertilizantes e...
Uma sobremesa que leva morango e suspiro, não pode ficar ruim né?...