A deliciosa salada de quiabo é muito fácil e rápida de ser feita, com poucos ingredientes teremos um resultado incrível de uma salada gostosa, com várias texturas diferentes, é uma explosão de sabores na boca. Essa salada de quiabo é uma opção super saudável e nutritiva, ideal para ser servida como aperitivo ou como acompanhamento de qualquer refeição, confira essa receita e aproveite para fazer agora mesmo!

Quer aprender a preparar uma receita deliciosa? Vem comigo que eu te mostro o passo a passo e todos os ingredientes necessários. Tenho certeza de que você vai adorar e incluir essa delícia no seu cardápio. Siga as instruções abaixo e sucesso garantido! Ah, e não esqueça de compartilhar suas adaptações nos comentários.

Como fazer salada de quiabo

Para a receita de salada de quiabo, você vai precisar de: tomate, quiabos, cheiro-verde, cebola, suco de limão, alho, tempero pronto para arroz, sal, azeite e coentro (opcional). O primeiro passo é lavar e cortar os quiabos, depois vamos colocar os quiabos em uma panela, cobrir com água, adicionar o sal e cozinhar até dar o ponto certo, ou seja, vão ficar bem macios. Em seguida, vamos escorrer a água, colocar os quiabos em um recipiente e juntar o tomate, a cebola, o alho, o cheiro-verde e o coentro, se desejar. Para finalizar, vamos temperar com o azeite a gosto e o suco de limão, adicionando o tempero de arroz e sal a gosto, misture muito bem para o tempero incorporar em todos os ingredientes. Prontinho! Sirva essa salada bem geladinha, ficará muito refrescante e deliciosa, você vai amar!

Ingredientes da receita de salada de quiabo

• 1 tomate grande sem sementes picado
• 500g de quiabos
• 1 cebola média picada
• suco de ½ limão tahiti
• 1 dente de alho amassado
• 1 tempero pronto para arroz
• sal (a gosto)
• azeite (a gosto)
• cheiro-verde (a gosto)
• coentro picado a gosto (opcional)

Modo de preparo

1. Lave os quiabos e corte as extremidades, pique em pedaços de 3 centímetros. 
2. Coloque o quiabo picado em uma panela e cozinhe em água e sal até ficarem macios.
3. Em seguida escorra toda a água e transfira os quiabos para um recipiente.
4. Adicione o tomate, a cebola, o alho, o cheiro-verde, o coentro e misture
5. Depois, tempere com sal, azeite, tempero para arroz e suco de limão.
6. Misture bem e se desejar, deixe na geladeira uns minutos para gelar.
7. Prontinho! Sua salada de quiabo já pode ser degustada, convide toda a família para provar essa delícia

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