Sobrecoxa de Frango com Purê de Abóbora
Tipo: Carnes
Modo de Preparo:
- Refogue no azeite o alho e a cebola.
- Quando a cebola estiver dourada, acrescente a abóbora e os temperos.
- Cubra com água e tampe a panela.
- Quando a abóbora estiver mole, desligue o fogo.
- Mexa bem até ficar com consistência de purê.
- Tempere as sobrecoxas com sal, pimenta, curry, e limão.
- Deixe marinandover vídeoo máximo que puder.
- Grelhar as sobrecoxas com a pele voltada paro fundo da panela, até ficar crocante.
- Servir, acompanhado de salada verde
- MANTEIGA:1 xícara = 225g | 1 colher (sopa) = 15g
- FARINHA DE TRIGO:1 xícara = 130g | 1 colher (sopa) = 8g
- AÇÚCAR:1 xícara = 210g | 1 colher (sopa) = 15g
Veja também: Franguinho Crocante Mais Fácil do Mundo Patê dos Lanches de Padaria Lanche Assado: Joelho de Moça Pudim Perfeito
Ingredientes
- sobrecoxa de frango Sadia
- sal
- pimenta do reino
- curry
- limão
- alecrim (enfeite)
- abóbora
- alho
- sal
- cebola
- azeite de oliva
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