As rugas são parte da vida e do processo de envelhecimento.
E ainda tem o fato de nossa pele ser bastante agredida.
A exposição exagerada ao sol, a alimentação equivocada, a poluição, o estresse, o uso de produtos químicos, tudo isso contribui para o desgaste e a perda da beleza da pele.

Assim fica difícil deter o envelhecimento e impedir as rugas, não é mesmo?
Mas é possível envelhecer com saúde e com beleza.
E diminuir e atenuar rugas e outras imperfeições na pele.
Como?
É preciso você entender que, no caso de cuidados com a saúde e beleza, tudo passa pela alimentação.
Ou seja, para ter saúde, beleza e envelhecer bem, você precisa ter um estilo de vida saudável.

É bobagem fazer tratamento antirrugas e beber e fumar.
Especialmente o segundo vício, que é cruel para a pele
Portanto, o tratamento antienvelhecimento e antirrugas deve incluir frutas, verduras, sementes oleaginosas (amêndoas, nozes, castanha-do-pará, linhaça, gergelim), óleo de boa qualidade (coco, linhaça, gergelim, de oliva), muito suco natural, água pura, noites bem-dormidas e pouquíssimo ou nenhum consumo de álcool.

Aliado a isso, existem alguns segredos da medicina natural.

Um deles é a fórmula que vamos ensinar agora, um verdeiro elixir da juventude.
Esta receita é riquíssima em antioxidantes, ácidos graxos e óleos essenciais poderosíssimos para a saúde e para a beleza.
Seu uso continuado levará você a ter uma pele mais firme, mais radiante.

É um poderoso tratamento antienvelhecimento e antirrugas porque age de dentro para fora, nutrindo e renovando a pele.
Veja como fazer:

INGREDIENTES

• 100 mL de óleo de linhaça (vende-se em lojas de produtos naturais)
• 2 limões (de preferência orgânico)
• 2 colheres (sopa) de mel (de preferência, orgânico)
• 1 dente de alho

Modo de Preparo:

• Descasque os limões e um dente de alho e coloque-os em um processador de alimentos ou liquidificador com o mel até obter uma mistura homogénea.
• Mas não pode ficar ralo, certo?

Tome uma colher de meia hora antes de cada refeição, ou seja, 3 vezes ao dia.
Um dos segredos deste elixir é a linhaça, rica em ômega 3 e 6 e com maravilhosas propriedades antioxidantes.

• MANTEIGA: 1 xícara = 225g | 1 colher (sopa) = 15g
• FARINHA DE TRIGO: 1 xícara = 130g | 1 colher (sopa) = 8g
• AÇÚCAR: 1 xícara = 210g | 1 colher (sopa) = 15g