Massa integral com verduras
Tipo: Light e Diet
Modo de Preparo:
- Em uma panela grande aqueça o óleo e frite o alho, acrescente as cebolas e refogue até
- que fiquem transparentes
- Acrescente os ingredientes restantes e refogue rapidamente
- Sirva com a massa quente
- MANTEIGA: 1 xícara = 225g | 1 colher (sopa) = 15g
- FARINHA DE TRIGO: 1 xícara = 130g | 1 colher (sopa) = 8g
- AÇÚCAR: 1 xícara = 210g | 1 colher (sopa) = 15g
Veja também:
Franguinho Crocante Mais Fácil do Mundo Patê dos Lanches de Padaria Lanche Assado: Joelho de Moça Pudim Perfeito
Ingredientes
- 150 g de macarrão integral, cozido al dente
- 2 colheres das de sopa de óleo
- 1 dente de alho picado
- 1 cebola cortada em gomos ou a gosto
- 1 embalagem de verduras higienizadas para preparo de yakisoba/sukiyaki (400 g)
- Sal e pimenta-do-reino moída na hora a gosto
- Cheiro verde a gosto
Avalie esta receita
Avaliação média
votos, média: de 5
Compartilhar via WhatsApp
Receitas Sugeridas...
Receita de Bolo de Cenoura
Só de pensar a boca já enche de água? Então corre para...
Panacota da Evy para a ceia do Natal
Levinha e de MORANGO!!
Muitos cultivam a “árvore do dinheiro” em casa, mas poucos sabem sobre essa planta.
A natureza nos fornece muitas alternativas naturais para tratar uma série de...
Saiba por que é bom cultivar aloe vera em casa
Cultivar aloe vera em casa é uma excelente ideia que nós, sem...
Receitas da Semana...
Alimento barato que você sempre tem em casa deixa seu cabelo LINDO instantaneamente
A hidratação de gelatina fornece colágeno e açúcar, que é o ingrediente...
BOMBOCADO QUE DERRETE NA BOCA, VOCÊS NÃO TEM NOÇÃO DO QUANTO É DELICIOSO!
Ingredientes 1 lata de leite de coco Uma lata de leite condensado...
Pão Pizza
INGREDIENTES Veja também: Torta Cremosa Romeu e Julieta Franguinho Crocante Mais Fácil...
Casal decide lutar pela vida de seu bebê que nasceu com o coração para fora e o resultado é recompensador
Alguns milagres são realmente incríveis e nos fazem crer que existe algo...