Hoje eu vou ensinar um chá que ajuda a secar barriga e perder aqueles quilinhos preciosos!

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Claro que não faz milagre, ele AJUDA, você precisa aliar a uma alimentação balanceada e exercícios físicos procurando sempre ajuda de profissionais, isso é uma receita e nao uma dieta!

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Ingredientes:

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• 1 litro de água
• 1 xícara (chá) de hibisco
• lascas de gengibre a gosto
• 1 colher (sopa) cravo da índia
• lascas de panela em pau

Modo de Preparo:

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GOSTOU?

• MANTEIGA:1 xícara = 225g | 1 colher (sopa) = 15g
• FARINHA DE TRIGO:1 xícara = 130g | 1 colher (sopa) = 8g
• AÇÚCAR:1 xícara = 210g | 1 colher (sopa) = 15g