Água na Boca - Dicas culinárias e receitas deliciosas

Siga-nos e compartilhe

Arroz de Couve-Flor – O Arroz que não Engorda

Tipo: Prato único

Arroz de Couve-Flor – O Arroz que não Engorda

  1. Modo de Preparo:
  2. Lave, seque e separe os buquês da couve-flor.
  3. Coloque os buquês em um processador de alimentos e aperte a tecla PULSAR até eles ficarem com a aparência de grãos de arroz.
  4. Em uma panela, refogue a cebola e o alho picados no azeite por cerca de 2 minutos.
  5. Acrescente a couve-flor processada, a água fervente e sal a gosto.
  6. Tampe a panela, abaixe o fogo e deixe cozinhar por 10 minutos ou até a água secar.
  7. Sirva em seguida.

 

MEDIDAS IMPORTANTES:
  • MANTEIGA: 1 xícara = 225g | 1 colher (sopa) = 15g
  • FARINHA DE TRIGO: 1 xícara = 130g | 1 colher (sopa) = 8g
  • AÇÚCAR: 1 xícara = 210g | 1 colher (sopa) = 15g



GRUPO DE RECEITAS NO WHATSAPP

Ingredientes

     
    • 7 xícaras de chá de couve-flor (700g)
    • ½ colher de sopa de azeite
    • ½ colher de sopa de alho picado
    • ½ xícara de chá de cebola picada
    • ¾ xícara de chá de água fervente
    • sal a gosto
     
Avalie esta receita
Avaliação média

votos, média: de 5


Compartilhar via WhatsApp

Receitas Sugeridas...

10155159_789007744500325_4617639375417350874_n
Sabão em Pasta receita caseira

Receita muito pratica e fácil. Rende sabão pra 1 mês!!

rei gelado
REI GELADO

Modo de Preparo: Pique o abacaxi em quadradinhos pequenos Cozinhe com o...

558005_10151789178305479_1031744914_n
Frango Assado com Maionese Guarnecido com Abacaxi Grelhado

Família toda reunida? Então o almoço tem que ser caprichado! Frango Assado...

Deixe seu comentário

X