Filé de frango com creme de milho muito cremoso e suculento
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Não deixe de fazer para a família, este saboroso filé de frango com creme de milho, que servido com um arroz branco, vai deixar todos com água na boca! A combinação perfeita dos ingredientes, com os filés bem temperados e dourados e a cremosidade do creme de milho, vai te surpreender! Confira a receita do Canal Culinária em Casa, faça o incrível filé de frango com creme de milho e arrase!
Para a receita de filé de frango com creme de milho, começaremos com o preparo do creme de milho. Para isso, iremos esquentar uma panela no fogo e acrescentaremos a manteiga e o alho, fritando um pouco. Juntaremos o milho debulhado das espigas e vamos refogar um pouco, utilizando água para cobrir, cozinhando com a panela tampada durante uns 20 minutos, em fogo mínimo. Nesse meio tempo, prepararemos os files de frango, seguindo corretamente o passo a passo, que também seguiremos para finalizar a receita. Sirva e aproveite seu divino filé de frango com creme de milho! Bom proveito!
Veja como é fácil preparar, vou te mostrar o passo a passo e todos os ingredientes para preparar essa saborosa receita. Garanto que você vai colocar essa entre as suas favoritas, não tem como errar, basta seguir o modo de preparo abaixo que vai dar tudo certo. Não vai sobrar nada depois que verem ela na mesa, é amor à primeira mordida. Se quiser dar o seu toque vai ficar mais saborosa ainda, nós conte nos comentários o que fez para que todo mundo teste também. Obrigada por visitar nosso site.
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Transformar uma receita comum em uma receita saudável pode parecer um desafio, mas existem algumas substituições simples que você pode fazer para tornar suas receitas mais saudáveis e nutritivas.
Uma das primeiras coisas que você pode fazer é substituir a farinha branca por farinha de trigo integral ou farinha de aveia. Essas farinhas têm mais fibras e nutrientes do que a farinha branca, o que significa que elas são mais saudáveis e fornecem mais saciedade.
Se a receita pede leite integral, você pode substituí-lo por leite desnatado ou leite de amêndoa. O leite integral tem mais gordura e calorias do que o leite desnatado e o leite de amêndoa é uma opção sem lactose para aqueles que têm intolerância.
Se a receita pede óleo ou manteiga, você pode substituí-lo por óleo de coco ou azeite de oliva. Esses óleos são mais saudáveis e têm gorduras boas para o corpo.
Para receitas que pedem glúten, você pode usar farinha de arroz, farinha de amêndoa ou farinha de grão de bico. Essas farinhas são alternativas sem glúten e podem ser usadas para substituir a farinha de trigo em muitas receitas.
Finalmente, adicionar mais vegetais e frutas na receita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Tente incorporar mais verduras em sopas e refogados, e adicionar frutas frescas em sobremesas ou smoothies.
Lembre-se, fazer pequenas mudanças em sua receita favorita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Experimente essas substituições simples para desfrutar de uma refeição saudável e saborosa.
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