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Bolo de milho perfeito bem denso e molhadinho feito com ingredientes que você tem em casa

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O bolo de milho perfeito é uma verdadeira delícia que derrete na boca, com um sabor de milho que o torna inesquecível. Perfeito para servir em qualquer ocasião. Siga o passo a passo e prepare-se para saborear o mais maravilhoso bolo de milho perfeito que você já provou na vida. 


Quer surpreender seus convidados com uma receita deliciosa? Vou te mostrar como preparar essa delícia de maneira fácil e rápida. Basta seguir as instruções abaixo e todos vão adorar! Não sobrará nada na mesa, pode apostar. E se quiser dar o seu toque pessoal, compartilhe suas adaptações nos comentários.

Como fazer o bolo de milho perfeito 

Para fazer esse bolo perfeito vamos utilizar açúcar, fubá, leite, óleo, farinha de trigo, milho em conserva, ovos, fermento em pó e sal. Iremos bater no liquidificador todos os ingredientes da massa do bolo de milho perfeito, seguindo a sequência de adição. Em seguida vamos despejar essa mistura numa forma retangular untada e polvilhada com fubá e assar o bolo de milho perfeito por aproximadamente 30 minutos em forno pré-aquecido a 180 graus. Na sequência iremos retirar do forno, deixar amornar, desenformar e se deliciar com cada faia gostosa dessa maravilhoso bolo!

Ingredientes da receita de bolo de milho perfeito 

  • 2 xícaras(chá) de açúcar
  • 1 xícara(chá) de fubá 
  • 1 xícara(chá) de leite
  • 1 xícara(chá) de óleo
  • ½ xícara(chá) de farinha de trigo 
  • 3 latinhas de milho sem a água 
  • 4 ovos 
  • 1 colher(sopa) bem cheia de fermento em pó 
  • 1 pitada de sal 

Modo de preparo

  1. Coloque no liquidificador os ovos, o milho, o sal, o óleo, o leite, o açúcar, e bata bem por 2 minutos para triturar completamente. 
  2. Adicione o fubá, a farinha de trigo e o fermento em pó e bata por 30 segundos apenas para incorporar. 
  3. Despeje essa mistura numa forma retangular (36 cm x 26 cm) untada e polvilhada com fubá. 
  4. Leve para asarem forno pré-aquecido a 180 graus por cerca de 40 minutos. Retire do forno deixe amornar e desenforme numa travessa. 
  5. E agora se delicie com esse espetáculo de bolo de milho perfeito!

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COMO TRANSFORMAR UM RECEITA NORMAL EM UMA RECEITA SAUDÁVEL E NUTRITIVA?

Transformar uma receita comum em uma receita saudável pode parecer um desafio, mas existem algumas substituições simples que você pode fazer para tornar suas receitas mais saudáveis ​​e nutritivas.

Uma das primeiras coisas que você pode fazer é substituir a farinha branca por farinha de trigo integral ou farinha de aveia. Essas farinhas têm mais fibras e nutrientes do que a farinha branca, o que significa que elas são mais saudáveis ​​e fornecem mais saciedade.

Se a receita pede leite integral, você pode substituí-lo por leite desnatado ou leite de amêndoa. O leite integral tem mais gordura e calorias do que o leite desnatado e o leite de amêndoa é uma opção sem lactose para aqueles que têm intolerância.


Outra substituição simples é trocar o açúcar por adoçantes naturais, como o mel ou o açúcar mascavo. Esses adoçantes são mais saudáveis ​​do que o açúcar branco refinado, pois contêm mais nutrientes e têm um índice glicêmico mais baixo.

Se a receita pede óleo ou manteiga, você pode substituí-lo por óleo de coco ou azeite de oliva. Esses óleos são mais saudáveis ​​e têm gorduras boas para o corpo.

Para receitas que pedem glúten, você pode usar farinha de arroz, farinha de amêndoa ou farinha de grão de bico. Essas farinhas são alternativas sem glúten e podem ser usadas para substituir a farinha de trigo em muitas receitas.

Finalmente, adicionar mais vegetais e frutas na receita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Tente incorporar mais verduras em sopas e refogados, e adicionar frutas frescas em sobremesas ou smoothies.

Lembre-se, fazer pequenas mudanças em sua receita favorita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Experimente essas substituições simples para desfrutar de uma refeição saudável e saborosa.

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