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Super Sopa Detox

Tipo: Light e DietPrato único

Super Sopa Detox

Modo de Preparo:

  • Coloque os ingredientes numa panela de pressão com 1 litro de água.
  • Cozinhe por 50 minutos ou até que os legumes fiquem bem macios.
  • Sirva quente.
MEDIDAS IMPORTANTES:
  • MANTEIGA: 1 xícara = 225g | 1 colher (sopa) = 15g
  • FARINHA DE TRIGO: 1 xícara = 130g | 1 colher (sopa) = 8g
  • AÇÚCAR: 1 xícara = 210g | 1 colher (sopa) = 15g

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Ingredientes

    • ½ cebola média picada
    • 1 dente de alho espremido
    • 1 pimentão cortado em cubos
    • 3 tomates cortados em cubos
    • 1 talo de salsão cortado em fatias finas
    • ½ repolho verde pequeno e ralado fino
    • 1 cenoura picada em cubos
    • 1 xícara de chá de vagem picada
    • 1 abobrinha cortada em cubos
    • ½ maço de cebolinha verde picada
    • Sal e pimenta a gosto
    • Manjericão a gosto
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