Água na Boca - Dicas culinárias e receitas deliciosas

Siga-nos e compartilhe

Soneca de Anjo

Tipo:

soneca-de-anjo.jpg

Faço questão de compartilhar essa receita de Soneca de anjo que achei em no diário da minha avó, uma mineira arretada que cozinhava demais, tudo que ela fazia era maravilhoso, saboroso, de encher a boca de saliva, nunca provei nada dela que não fosse extremamente delicioso. Faço questão de compartilhar essa receita fácil com vocês para que ela seja sempre lembrada.


Ela sempre fez questão de usar ingredientes simples e econômicos, isso nunca diminuiu o sabor de suas receitas, hoje faço essa receita de Soneca de anjo sempre, todo mundo é apaixonado por ela. Fiz alguns ajustes para deixar mais saborosa mas sem perder a originalidade, é receita padrão da roça, faça e se prepare para receber uma chuva de elogios.

Receita de Soneca de anjo

Veja como é fácil preparar, vou te mostrar o passo a passo e todos os ingredientes para preparar essa saborosa receita. Garanto que você colocar essa entre as suas favoritas, não tem como errar, basta seguir o modo de preparo abaixo que vai dar tudo certo. Não vai sobrar nada depois que verem ela na mesa, é amor à primeira mordida. Se quiser dar o seu toque e ficar mais saborosa ainda, nós conte nos comentários o que fez para que todo mundo teste também. Obrigada por visitar nosso site.

Ingredientes:

  • 1 lata de leite condensado
  • 1 lata de creme de leite
  • 6 colheres de sopa de maizena
  • 1 xícara de leite
  • 1 xícara de açúcar para caramelar a forma

Modo de preparo

  1. Coloque o açúcar em uma panela pequena.
  2. Leve ao fogo baixo até derreter por completo.
  3. Cuidadosamente vá adicionando a água aos poucos.
  4. Misture sem parar até virar uma calda de caramelo.
  5. Desligue o fogo e espalhe a calda pela forma de pudim. Reserve.
  6. Coloque agora em uma panela média o leite condensado a maizena.
  7. Misture tudo muito bem até dissolver por completo.
  8. Agora acrescente o leite, o creme de leite.
  9. Misture mais um pouco e leve ao fogo médio.
  10. Mexa sem parar até engrossar bem o creme.
  11. Despeje essa mistura na forma caramelizada.
  12. Cubra com papel alumínio e leve à geladeira por pelo menos 6 horas.
  13. Para desenformar, coloque a forma de pudim em cima do fogo por alguns segundos (somente para amolecer o caramelo e o pudim soltar mais fácil).
  14. Sirva em seguida.

COMO TRANSFORMAR UM RECEITA NORMAL EM UMA RECEITA SAUDÁVEL E NUTRITIVA?

Transformar uma receita comum em uma receita saudável pode parecer um desafio, mas existem algumas substituições simples que você pode fazer para tornar suas receitas mais saudáveis ​​e nutritivas.

Uma das primeiras coisas que você pode fazer é substituir a farinha branca por farinha de trigo integral ou farinha de aveia. Essas farinhas têm mais fibras e nutrientes do que a farinha branca, o que significa que elas são mais saudáveis ​​e fornecem mais saciedade.

Se a receita pede leite integral, você pode substituí-lo por leite desnatado ou leite de amêndoa. O leite integral tem mais gordura e calorias do que o leite desnatado e o leite de amêndoa é uma opção sem lactose para aqueles que têm intolerância.

Outra substituição simples é trocar o açúcar por adoçantes naturais, como o mel ou o açúcar mascavo. Esses adoçantes são mais saudáveis ​​do que o açúcar branco refinado, pois contêm mais nutrientes e têm um índice glicêmico mais baixo.

Se a receita pede óleo ou manteiga, você pode substituí-lo por óleo de coco ou azeite de oliva. Esses óleos são mais saudáveis ​​e têm gorduras boas para o corpo.

Para receitas que pedem glúten, você pode usar farinha de arroz, farinha de amêndoa ou farinha de grão de bico. Essas farinhas são alternativas sem glúten e podem ser usadas para substituir a farinha de trigo em muitas receitas.

Finalmente, adicionar mais vegetais e frutas na receita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Tente incorporar mais verduras em sopas e refogados, e adicionar frutas frescas em sobremesas ou smoothies.

Lembre-se, fazer pequenas mudanças em sua receita favorita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Experimente essas substituições simples para desfrutar de uma refeição saudável e saborosa.

Você pode gostar dessas receitas também:

Anjo-amado: Sobremesa deliciosa só bater no liquidificador

Copinhos da Felicidade: Surpreenda sua família com esta sobremesa maravilhosa

Tacinhas de ouro: Sobremesa deliciosa que todo mundo ama

Sobremesa deliciosa da minha tia Lúcia

Ouro do céu: O doce mais gostoso do planeta

Depois que minha vizinha me passou essa receita eu faço toda semana agora

Pudim com 3 ingredientes que você vai aprender e querer fazer todo final de semana

Faz hoje mesmo no liquidificador não sobra nada

Sempre faço esse pavê mousse na Páscoa! Simples, delicioso e sem gelatina

Sempre faço esse pavê mousse na Páscoa! Simples, delicioso e sem gelatina




Avalie esta receita
Avaliação média

votos, média: de 5


Compartilhar via WhatsApp

Receitas Sugeridas...

1899959_782449091765203_1734565650_n
Bolo de cenoura mesclado com chocolate de liquidificador

Que tal um bolo de cenoura mesclado com chocolate? Bom demaaaais, né?...

pano
Misturinha para tirar o Amarelado das roupas brancas: Método simples e eficiente

Esse aspecto amarelado surge quando as roupas brancas ficam um grande período...

316161373_3494307727489905_1068543169081900305_n
Filhós de nata, receita de natal muito antiga das nossas avós

Ingredientes: 1 colher (café) de sal; 1 kg de farinha de trigo;...

h
Canjica fit: nutricionista das famosas ensina receita deliciosa que cabe na dieta

Giovanna Lancellotti, Bruna Marquezine, Thaila Ayala são algumas das famosas que buscam...

Deixe seu comentário

X