Água na Boca - Dicas culinárias e receitas deliciosas

Siga-nos e compartilhe

Sobremesa refrescante com apenas 2 ingredientes para o seu fim de semana

Tipo:

sobremesa-refrescante-27-0911.jpg

Tem dia que tudo o que a gente precisa é de uma sobremesa refrescante para adoçar nossos momentos e aliviar o calor do dia. Confira o passo a passo dessa receita fácil de preparar, e você vai poder desfrutar dessa delícia de sobremesa refrescante, e com certeza fará toda semana!

Você gosta de cozinhar? Então vem comigo que eu vou te ensinar uma receita deliciosa! Com apenas alguns ingredientes e seguindo o passo a passo abaixo, você vai preparar uma delícia que todo mundo vai adorar. Não tem erro! E se quiser deixá-la ainda mais especial, compartilhe suas dicas nos comentários.

Como fazer sobremesa refrescante

Para fazer essa sobremesa iremos utilizar gelatina sabor morango e água fervente. Vamos misturar esses ingredientes da base da sobremesa refrescante, dispor numa forma de plástico untada levemente com óleo e gelar por 30-40 minutos. Em seguida iremos misturar numa vasilha a gelatina sabor abacaxi com a água fervente e a gelada, e bater no liquidificador com o creme de leite para obter a segunda camada da sobremesa refrescante. Vamos despejar sobre a gelatina de morango já firme, e levar a sobremesa refrescante para gelar por mais 30-40 minutos. Retirar da geladeira e saborear essa maravilhosa sobremesa!

Ingredientes da receita de sobremesa refrescante

  • 1 caixinha de creme de leite
  • 2 envelopes de gelatina sabor morango
  • 500 ml de água fervente
  • 2 envelopes de gelatina sabor abacaxi
  • 250 ml de água fervente
  • 250 ml de água gelada

Modo de preparo

  1. Numa vasilha coloque a água fervente (500 ml) e a gelatina sabor morango e misture bem para dissolver totalmente a gelatina.
  2. Despeje essa mistura numa forma de plástico (23 cm de diâmetro) untada levemente com óleo e leve para gelar por cerca de 30-40 minutos ou até ficar bem firme.
  3. Em outra vasilha coloque a água fervente (250 ml) e a gelatina sabor abacaxi. Misture muito bem para dissolver completamente.
  4. Adicione a água gelada (250 ml), mexa para agregar e transfira para o liquidificador. Acrescente o creme de leite e bata por 2 minutos para homogeneizar.
  5. Retire a gelatina de morango da geladeira, despeje a mistura obtida no liquidificador e leve novamente para gelar por 30-40 minutos ou até ficar bem consistente.
  6. Após esse tempo, desenforme numa travessa e sirva essa linda sobremesa!

Gostou? Siga o @receitatodahora.com.br no Instagram. Lá tem receitinhas como essa todos os dia.

COMO TRANSFORMAR UM RECEITA NORMAL EM UMA RECEITA SAUDÁVEL E NUTRITIVA?

Transformar uma receita comum em uma receita saudável pode parecer um desafio, mas existem algumas substituições simples que você pode fazer para tornar suas receitas mais saudáveis ​​e nutritivas.

Uma das primeiras coisas que você pode fazer é substituir a farinha branca por farinha de trigo integral ou farinha de aveia. Essas farinhas têm mais fibras e nutrientes do que a farinha branca, o que significa que elas são mais saudáveis ​​e fornecem mais saciedade.

Se a receita pede leite integral, você pode substituí-lo por leite desnatado ou leite de amêndoa. O leite integral tem mais gordura e calorias do que o leite desnatado e o leite de amêndoa é uma opção sem lactose para aqueles que têm intolerância.


Outra substituição simples é trocar o açúcar por adoçantes naturais, como o mel ou o açúcar mascavo. Esses adoçantes são mais saudáveis ​​do que o açúcar branco refinado, pois contêm mais nutrientes e têm um índice glicêmico mais baixo.

Se a receita pede óleo ou manteiga, você pode substituí-lo por óleo de coco ou azeite de oliva. Esses óleos são mais saudáveis ​​e têm gorduras boas para o corpo.

Para receitas que pedem glúten, você pode usar farinha de arroz, farinha de amêndoa ou farinha de grão de bico. Essas farinhas são alternativas sem glúten e podem ser usadas para substituir a farinha de trigo em muitas receitas.

Finalmente, adicionar mais vegetais e frutas na receita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Tente incorporar mais verduras em sopas e refogados, e adicionar frutas frescas em sobremesas ou smoothies.

Lembre-se, fazer pequenas mudanças em sua receita favorita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Experimente essas substituições simples para desfrutar de uma refeição saudável e saborosa.

Você pode gostar dessas receitas também:



GRUPO DE RECEITAS NO WHATSAPP

Avalie esta receita
Avaliação média

votos, média: de 5


Compartilhar via WhatsApp

Receitas Sugeridas...

VOCÊ NÃO IMAGINA DO QUE É FEITO ESSE BOLO FOFINHO DE LIQUIDIFICADOR! QUANDO VER OS INGREDIENTES VAI SE APAIXONAR!
VOCÊ NÃO IMAGINA DO QUE É FEITO ESSE BOLO FOFINHO DE LIQUIDIFICADOR! QUANDO VER OS INGREDIENTES VAI SE APAIXONAR!

Ingredientes Óleo – 1/2 copo Açúcar – 1 e 1/2 copo Farinha de trigo –...

Bolo Vulcão de Leite Ninho
Bolo Vulcão de Leite Ninho

Modo de Preparo: Na batedeira, bata os ovos, o açúcar e a...

bebe-nao-ganha-peso
Meu bebê não ganha peso: o que fazer?

Será que meu filho engordou tudo o que tinha que engordar?

large_Untitled-1
13 alimentos que todo mundo descascou errado a vida inteira

Chega de sofrer descascando frutas ou outros alimentos, afinal, essa é a...

Receitas da Semana...

Menopausa-500×334-500×334
Dieta para as mulheres na menopausa

A vitamina D é fundamental para equilibrar a perda de cálcio durante...

limao
Aprenda a preparar o chá da casca de limão e se beneficie de suas incríveis propriedades.

O chá da casca de limão é um remédio com o poder de prevenir...

produtos-nao-deve-aplicar-no-rosto-500×327
8 produtos que você nunca deve aplicar no rosto

Ainda que o truque da pasta de dentes para secar as espinhas...

limpar-colchao-receita-natural-1
Aprenda uma receita caseira para se livrar dos ácaros do seu colchão

Conforme um colchão vai acumulando anos de uso, os ácaros aproveitam e...

Deixe seu comentário

X