Sobremesa moça gelada: você nunca provou uma sobremesa tão cremosa quanto essa
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A sobremesa moça gelada além de muito saborosa é uma verdadeira tentação para os amantes de doces. Além disso é uma excelente opção para saborear após um almoço ou um jantar. Basta seguir o passo a passo dessa versão de sobremesa moça gelada e você vai adorar o resultado!
Você gosta de cozinhar? Então vem comigo que eu vou te ensinar uma receita deliciosa! Com apenas alguns ingredientes e seguindo o passo a passo abaixo, você vai preparar uma delícia que todo mundo vai adorar. Não tem erro! E se quiser deixá-la ainda mais especial, compartilhe suas dicas nos comentários.
Para fazer essa sobremesa vamos utilizar leite condensado e creme de leite. Iremos colocar numa panela em fogo médio os ingredientes do creme base da sobremesa, mexendo sem parar, até começar a soltar do fundo da panela. Vamos retirar do fogo, transferir para uma vasilha, cobrir com plástico filme em contato com o creme da sobremesa moça gelada e deixar esfriar bem. Depois de bem frio, iremos adicionar ao chantilly batido em picos firmes, acrescentar o granulado de chocolate e misturar tudo muito bem. Dispor a sobremesa moça gelada num refratário, cobrir com filme plástico, e levar para gelar por 2 horas. Retirar da geladeira e a sobremesa mais top das galáxias ficou pronta!
Transformar uma receita comum em uma receita saudável pode parecer um desafio, mas existem algumas substituições simples que você pode fazer para tornar suas receitas mais saudáveis e nutritivas.
Uma das primeiras coisas que você pode fazer é substituir a farinha branca por farinha de trigo integral ou farinha de aveia. Essas farinhas têm mais fibras e nutrientes do que a farinha branca, o que significa que elas são mais saudáveis e fornecem mais saciedade.
Se a receita pede leite integral, você pode substituí-lo por leite desnatado ou leite de amêndoa. O leite integral tem mais gordura e calorias do que o leite desnatado e o leite de amêndoa é uma opção sem lactose para aqueles que têm intolerância.
Se a receita pede óleo ou manteiga, você pode substituí-lo por óleo de coco ou azeite de oliva. Esses óleos são mais saudáveis e têm gorduras boas para o corpo.
Para receitas que pedem glúten, você pode usar farinha de arroz, farinha de amêndoa ou farinha de grão de bico. Essas farinhas são alternativas sem glúten e podem ser usadas para substituir a farinha de trigo em muitas receitas.
Finalmente, adicionar mais vegetais e frutas na receita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Tente incorporar mais verduras em sopas e refogados, e adicionar frutas frescas em sobremesas ou smoothies.
Lembre-se, fazer pequenas mudanças em sua receita favorita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Experimente essas substituições simples para desfrutar de uma refeição saudável e saborosa.
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