Sobremesa cremosa na travessa para comer de colher
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Imagina só fazer uma sobremesa cremosa e super saborosa utilizando apenas 2 ingredientes! É isso que vamos te ensinar a fazer nessa receita, então não tem desculpas para não fazer essa maravilha em casa. Mesmo sendo tão simples, com certeza todo mundo que provar vai adorar e vai querer comer mais!
Quer surpreender seus convidados com uma receita deliciosa? Vou te mostrar como preparar essa delícia de maneira fácil e rápida. Basta seguir as instruções abaixo e todos vão adorar! Não sobrará nada na mesa, pode apostar. E se quiser dar o seu toque pessoal, compartilhe suas adaptações nos comentários.
Essa sobremesa cremosa é a prova de que é possível fazer algo muito gostoso com pouquíssimos ingredientes e quase sem nenhum esforço. Para fazer essa sobremesa, precisaremos apenas dos seguintes ingredientes: creme de leite e leite condensado. Com esses ingredientes em mãos, vamos juntá-los em uma panela, misturar bem e então levar ao fogo, onde vamos mexer até que começar a engrossar. Nesse momento, é só passar para uma travessa e depois para a geladeira. Opcionalmente, podemos acrescentar algumas gotinhas de chocolate que vão deixar nossa sobremesa cremosa ainda mais saborosa!
Sua sobremesa cremosa já está pronta para ser saboreada!
Transformar uma receita comum em uma receita saudável pode parecer um desafio, mas existem algumas substituições simples que você pode fazer para tornar suas receitas mais saudáveis e nutritivas.
Uma das primeiras coisas que você pode fazer é substituir a farinha branca por farinha de trigo integral ou farinha de aveia. Essas farinhas têm mais fibras e nutrientes do que a farinha branca, o que significa que elas são mais saudáveis e fornecem mais saciedade.
Se a receita pede leite integral, você pode substituí-lo por leite desnatado ou leite de amêndoa. O leite integral tem mais gordura e calorias do que o leite desnatado e o leite de amêndoa é uma opção sem lactose para aqueles que têm intolerância.
Se a receita pede óleo ou manteiga, você pode substituí-lo por óleo de coco ou azeite de oliva. Esses óleos são mais saudáveis e têm gorduras boas para o corpo.
Para receitas que pedem glúten, você pode usar farinha de arroz, farinha de amêndoa ou farinha de grão de bico. Essas farinhas são alternativas sem glúten e podem ser usadas para substituir a farinha de trigo em muitas receitas.
Finalmente, adicionar mais vegetais e frutas na receita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Tente incorporar mais verduras em sopas e refogados, e adicionar frutas frescas em sobremesas ou smoothies.
Lembre-se, fazer pequenas mudanças em sua receita favorita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Experimente essas substituições simples para desfrutar de uma refeição saudável e saborosa.
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