A tosse pode ter várias causas: asma, bronquite, alergia, resfriados, doenças da garganta…

É um mal que incomoda bastante, especialmente quando ocorre na hora de dormir, pois atrapalha o sono não só da vítima, mas também dos que estão perto.

O que você faz para combater a tosse?

Passa na farmácia e compra um xaropes que alguém lhe indicou?

Cuidado!

Boa parte desses xaropes tem vários efeitos colaterais.

Por isso evite a automedicação.

Recomendamos que busque, sempre que possível, soluções caseiras e naturais.

O xarope que ensinaremos adiante é muito eficaz para tratar tosse, gripe e bronquite.

Ele é rico em substâncias que ajudam a limpar as vias respiratórias, expulsando o muco/catarro.

A receita é superfácil.

Anote:

INGREDIENTES

• 8 beterrabas cortadas em rodelas
• 4 folhas de hortelã-graúda
• Algumas rodelas de cebola
• 1 litro de água
• 1 colher (sopa) de açúcar mascavo.

MODO DE PREPARO

1. Cozinhar os ingredientes, à exceção do açúcar.
2. Coar e pôr de novo no fogo para cozinhar e desta vez acrescentar o açúcar.
3. COMO USAR
4. Tome uma colher de sopa três vezes por dia até melhorar dos sintomas.
5. Crianças, a partir dos 3 anos, devem tomar a metade dessa dose.

• MANTEIGA: 1 xícara = 225g | 1 colher (sopa) = 15g
• FARINHA DE TRIGO: 1 xícara = 130g | 1 colher (sopa) = 8g
• AÇÚCAR: 1 xícara = 210g | 1 colher (sopa) = 15g