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Suco emagrecedor de semente de abóbora

Tipo: Bebidas e Drinks

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Modo de Preparo:

  • Bata todos os ingredientes no liquidificador com 400 ml de água gelada e adoçante a gosto.
  • Coe e beba antes de cada uma das refeições mais importantes do dia.
  • Esse suco contém semente de abóbora e ela contém beta-sitosterol, um anti-inflamatório que auxilia no emagrecimento, causa saciedade e mantém o bom funcionamento do intestino.
  • Ajuda na diminuição da hipertensão arterial e dá mais disposição.
  • As sementes de abóbora contém também triptofano, um ingrediente importante na produção de serotonina, um dos principais responsáveis pelo nosso humor.
    • MEDIDAS IMPORTANTES:
    • MANTEIGA: 1 xícara = 225g | 1 colher (sopa) = 15g
    • FARINHA DE TRIGO: 1 xícara = 130g | 1 colher (sopa) = 8g
    • AÇÚCAR: 1 xícara = 210g | 1 colher (sopa) = 15g

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    Ingredientes

    • Suco de 1 limão pequeno
    • 1 colher (sobremesa) de semente de abóbora sem casca
    • 5 folhas de hortelã
    • 250 ml de água de coco
    • 1 fatia de abacaxi
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