Os ácaros são parentes microscópicos das aranhas, e vivem nos nossos colchões, lençóis, travesseiros, cobertores, almofadas, carpetes, cortinas e até móveis estofados, já que estes objetos acumulam poeira e umidade e são o habitat ideal para estes organismos.

Eles se alimentam de células da pele dos humanos e não bebem água, mas a absorvem da umidade do ambiente. Os ácaros prosperam em temperaturas entre 18 e 29°C, e em ambientes com umidade maior que 50%.

Quais as consequências de conviver com os ácaros?

A presença destes pequeno parasitas em nossas casas pode causar diversas alergias e inflamações nasais, caracterizadas pelos seguintes sintomas:

• Espirros
• Coriza
• Tosse
• Coceira e vermelhidão nos olhos
• Congestão nasal
• Coceira no nariz, céu da boca e garganta
• Sinusite
• Sensação de pressão e dor na face
• Dificuldade de respiração

Em casos mais sérios, as alergias causadas pelos ácaros podem até evoluir para um quadro de asma crônica e desencadear ataques periódicos.

Como prevenir o aparecimento de ácaros?

Infelizmente não é possível eliminar completamente os ácaros presentes em nosso lar, mas podemos reduzir significativamente sua quantidade e prevenir o aparecimento deles seguindo algumas sugestões.

• Use um desumidificador ou ar-condicionado para manter a umidade relativa do ar do ambiente sempre abaixo de 50%

• Proteja os colchões e travesseiros com capas impermeáveis à prova de poeira, disponíveis em algumas lojas de roupa de cama e estabelecimentos especializados

• Lave os lençóis e cobertores uma vez por semana a uma temperatura de pelo menos 55°C, para matar os ácaros já instalados nas fibras dos tecidos

• Substitua roupas de cama feitas de lã ou penas por outras compostas por materiais sintéticos

• Substitua os bichos de pelúcia tradicionais por outros que possam ser lavados, já que eles carregam uma infinidade de ácaros que podem prejudicar a saúde das crianças

• Se possível, substitua o carpete do chão por pisos frios (linóleo, cerâmica ou madeira), e remova cortinas de tecido e móveis estofados 

• Para remover a poeira, use sempre um pano ou esfregão úmido, já que o pano seco só irá espalhar os alérgenos dos ácaros

• Para a limpeza, use um aspirador com um saco de microfiltro de camada dupla, ou com um filtro HEPA para deter os alérgenos que passam pelo cano

• Use uma máscara quando for passar o aspirador para evitar a inalação de alérgenos, e fique longe da área aspirada por pelo menos 20 minutos

Receitas caseiras contra os ácaros

Além destas recomendações para prevenir e combater os ácaros, podemos fazer uso de algumas receitas caseiras simples que funcionam como armas extras na luta contra estes aracnídeos microscópicos.

Spray anti-ácaros

Esta solução feita com ingredientes do dia-a-dia funciona como um inseticida caseiro para eliminar estes organismos indesejáveis dos tecidos e cantos da casa.

Ingredientes: – 1 borrifador – 1/2 copo de álcool – 1/2 copo de água destilada – 30 gotas de óleos essenciais da sua preferência (eucalipto, lavanda, canela, limão, etc)

Simplesmente misture todos os ingredientes no borrifador e o spray contra ácaros já está pronto para ser usado na cama, almofadas, lençóis, cobertores, cortinas e qualquer outro lugar onde se acumule pó.

Não é recomendável aplicar o spray na presença de crianças menores de 3 anos ou de mulheres grávidas. Após a aplicação, deixe o líquido evaporar antes de usar qualquer um dos objetos que entraram em contato com a mistura.

O spray irá ajudar a reduzir a população de ácaros por um período de cerca de 2 meses, e deve então ser reaplicado para manter seus benefícios.

Óleos essenciais

Outra ideia interessante é usar um difusor para manter a casa sempre aromatizada com óleos essenciais, para garantir que iremos respirar sempre um ar puro e livre de partículas prejudiciais. Além disso, há opções com diversas fragrâncias diferentes e odores muito naturais, que tornam o ambiente muito mais fresco e agradável.

Luta contra os ácaros

É importante que tenhamos em mente que a luta contra estes micro-organismos indesejáveis é interminável, e nossos esforços devem ser contínuos para tentar livrar nossa casa da sua presença.

Não adianta seguir estas sugestões uma vez ou outra, já que os parasitas certamente voltarão a se impregnar nos tecidos e a prejudicar o bem estar da nossa família. Dessa forma, lembre-se de implantar todas estas recomendações periodicamente, dedicando o esforço necessário para manter os ácaros sempre longe do nosso lar.

• MANTEIGA:1 xícara = 225g | 1 colher (sopa) = 15g
• FARINHA DE TRIGO:1 xícara = 130g | 1 colher (sopa) = 8g
• AÇÚCAR:1 xícara = 210g | 1 colher (sopa) = 15g