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SOPA TERMOGÊNICA – ACELERE SEU METABOLISMO E QUEIME GORDURA

Tipo: Light e DietManual da Cozinha

Sopa

Uma sopa fácil de fazer, gostosa e que ainda ajuda a emagrecer. Essa é a nossa sopa termogênica!!


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Faça, porque vai valer a pena, aproveite os dias de frio para aquecer o corpo e acelerar o metabolismo!!

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Ingredientes:

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  • a gosto azeite
  • a gosto alho
  • 1 unidade cenoura
  • meio maço brócolis
  • 30 gramas gengibre
  • a gosto orégano
  • a gosto sal
  • quanto baste até cobrir água

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MODO DE PREPARO ABAIXO:

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APROVADA A RECEITA DE SOPA?

MEDIDAS IMPORTANTES:
  • MANTEIGA: 1 xícara = 225g | 1 colher (sopa) = 15g
  • FARINHA DE TRIGO: 1 xícara = 130g | 1 colher (sopa) = 8g
  • AÇÚCAR: 1 xícara = 210g | 1 colher (sopa) = 15g




Ingredientes

    • a gosto azeite
    • a gosto alho
    • 1 unidade cenoura
    • meio maço brócolis
    • 30 gramas gengibre
    • a gosto orégano
    • a gosto sal
    • quanto baste até cobrir água
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