Alguns terapeutas naturalistas defendem que devemos tirar um dia por mês para fazer uma desintoxicação no nosso organismo.

Você sabia disso?

Muitos não fazem por falta de conhecimento e outros pensam que se trata de um procedimento complicado.

Mas, na verdade, eliminar as toxinas do corpo é fácil – embora requeira disciplina e rotina.

Vamos mostrar como desintoxicar de toxinas alimentares – que se acumulam no aparelho digestivo e, mais tarde, se espalha por todo corpo – consumindo a maçã.

Por que maçã?, você deve estar se perguntando.

A maçã é rica em pectina, fibra que faz uma verdadeira faxina no intestino.

O processo é bem eficiente e sem sofrimento.

Veja como funciona:

Café da manhã: prepare um suco de maçã sem açúcar ou adoçante e acrescente o suco de meio limão.

Duas horas depois, coma duas maçãs.

Almoço: faça um chá com a casca da maçã (se não for orgânica, veja AQUI o que fazer para eliminar os venenos agrícolas)  e acrescente um pouco de mel para adoçar.

Depois disso, espera duas hora para consumir de 2 a 4 maçãs.

À  tarde, quando sentir fome outra vez, beba suco de maçã.

Jantar: prepare um purê de maçã, sem a casca, e adicione duas colheres (sopa) de mel.

Lembre-se de que o jantar é a última etapa do processo e você não pode comer nada o dia todo além de maçã.

Esse tipo de desintoxicação ajuda no tratamento de:

– Gota

– Ácido úrico

– Reumatismo

– Artrite

– Problemas renais

– Vasos sanguíneos obstruídos

– Eliminação do sangue

Ah, a maçã, além de eliminar toxinas, também age no sistema nervoso.

Além disso, você estará estimulando o metabolismo do seu corpo e contribuindo para a perda de peso.

Não deixe de mastigar bem as maçãs para tirar o bom proveito de todos os nutrientes.

Se quiser, pode fazer esse tratamento três vezes ao mês.

E você deve consumir maçã todos os dias, pois é um alimento supersaudável.

Importante: antes de fazer esta dieta, converse com seu médico para ver se você está apto.

Este é um blog de notícias sobre tratamentos caseiros. Ele não substitui um especialista. Consulte sempre seu médico.

• MANTEIGA: 1 xícara = 225g | 1 colher (sopa) = 15g
• FARINHA DE TRIGO: 1 xícara = 130g | 1 colher (sopa) = 8g
• AÇÚCAR: 1 xícara = 210g | 1 colher (sopa) = 15g