Água na Boca - Dicas culinárias e receitas deliciosas

Siga-nos e compartilhe

Mini Quiche de Cogumelos e Iogurte

Tipo: Lanches

1003100_10151664025855479_1013001739_n

Modo de Preparo:

  • Preaqueça o forno em 180ºC.
  • Bata os ovos e depois misture todos os outros ingredientes e bata bem.
  • Unte levemente as forminhas que irá usar (ou ramequins) com azeite e distribua a mistura da quiche em 4 potinhos ou forminhas.
  • Leve para assar por 15 minutos, ou até perceber que a superfície está levemente dourada. Sirva em seguida.
  • Você pode servir as mini quiches nos próprios potinhos em que foram assadas ou retirá-las da forminha.
MEDIDAS IMPORTANTES:
  • MANTEIGA:1 xícara = 225g | 1 colher (sopa) = 15g
  • FARINHA DE TRIGO:1 xícara = 130g | 1 colher (sopa) = 8g
  • AÇÚCAR:1 xícara = 210g | 1 colher (sopa) = 15g





Ingredientes

  • 4 ovos
  • 1 copo de iogurte natural (aprox. 200g)
  • 2 colheres (sopa) de cream cheese light
  • 1/2 xícara (chá) de cogumelos fatiados
  • 2 colheres (sopa) de salsa fresca picadinha
  • 1 fio de azeite
  • pimenta e sal a gosto
Avalie esta receita
Avaliação média

votos, média: de 5


Compartilhar via WhatsApp

Receitas Sugeridas...

1045193_629742590369188_885532359_n
Bolo de chocolate com morangos

É ideia linda e gostosa para os aniversariantes do final de semana!

1545191_10151832789150588_256986564_n
Leite Condensado Diet

Muito fácil de fazer e delicioso. Um bom jeito de ter o...

berinjela1-500×279
Alimentos que combatem a inflamação e a gordura no abdômen

A inflamação e a gordura no abdômen estão relacionadas. Este é o...

PASTEL
Massa de pastel caseiro é o verdadeiro pastel de feira, bem sequinho e crocante

Ingredientes: 3 xícaras (chá) de farinha de trigo (sem fermento); 1 colher...

Deixe seu comentário

X