Água na Boca - Dicas culinárias e receitas deliciosas

Siga-nos e compartilhe

Filé de frango à milanesa sem fritura

Tipo: Carnes

79084_highlight

Modo de Preparo:

  • Tempere os filés de frango com o sal, alho e o limão ou ainda, se preferir, poderá ser usado tempero pronto, a gosto
  • Passe os filés pela clara batida com a ajuda de um garfo e depois pela farinha de rosca
  • Coloque os filés numa assadeira pincelada com o óleo
  • Leve ao forno médio (180°C) por cerca de 20 minutos, após, vire do outro lado e deixe por mais 10 minutos
  • Servir com arroz e saladas
  • É receita prática (pronta para ir ao forno em apenas 15 minutos), fica saborosa e muito saudável
  • As crianças adoram


Ingredientes

    • 400 g de filés de frango (4 filés)
    • 1 colher (chá) de sal
    • 1 ou 2 dentes de alho amassados
    • 1 colher (sopa) rasa de suco de limão
    • 1 clara
    • 1 xícara (chá) rasa de farinha de rosca
    • 1 colher (sopa) de óleo
Avalie esta receita
Avaliação média

votos, média: de 5


Compartilhar via WhatsApp

Receitas Sugeridas...

large_Untitled-1 (1)
Seu marido está atrasado para a apresentação da filha. Veja a sua reação quando o segredo é revelado

Provavelmente você já deve ter visto essa história milhares de vezes: é...

Medalhão-de-Frango
Medalhão de Frango

Ingredientes 12 cubos de peito de frango temperados a gosto 24 fatias...

11947511_1096424487034327_2292949836187693814_n
Mousse de maracujá com chocolate

E que tal misturar mousse de chocolate com maracujá? Fica DEMAIS! Experimenta...

bolo-nega-maluca
Nega Maluca de Liquidificador

MODO DE PREPARO DA MASSA - 229 Receitas Low Carb Coloque todos...

Deixe seu comentário

PARTICIPE DO NOSSO NOVO GRUPO!