Modo de Preparo:

• Tempere os filés de frango com o sal, alho e o limão ou ainda, se preferir, poderá ser usado tempero pronto, a gosto
• Passe os filés pela clara batida com a ajuda de um garfo e depois pela farinha de rosca
• Coloque os filés numa assadeira pincelada com o óleo
• Leve ao forno médio (180°C) por cerca de 20 minutos, após, vire do outro lado e deixe por mais 10 minutos
• Servir com arroz e saladas
• É receita prática (pronta para ir ao forno em apenas 15 minutos), fica saborosa e muito saudável
• As crianças adoram

• MANTEIGA: 1 xícara = 225g | 1 colher (sopa) = 15g
• FARINHA DE TRIGO: 1 xícara = 130g | 1 colher (sopa) = 8g
• AÇÚCAR: 1 xícara = 210g | 1 colher (sopa) = 15g