Imagine um poderoso remédio natural que trata asma, gripe, bronquite e todos os tipos de problema respiratório.

Ele existe.

E é natural.

Sabemos bem que muita gente é viciada em descongestionante nasal.

O problema é que o aparentemente inofensivo descongestionante é muito prejudicial à saúde porque, além de nos tornar dependentes dele, também acaba com a atividade do olfato.

Portanto, nem sempre é seguro seguir conselhos referentes a remédios farmacêuticos e se automedicar.

Alguns xaropes, por exemplo, também causam efeitos colaterais, como:

Doenças no estômago

Tontura

Vômito

Sono e cansaço

Irritação

Erupção cutânea

Mais dificuldade em respirar

Inchaço

Entende por que precisamos buscar alternativas mais naturais?

A receita que compartilharemos com você é à base de verbasco (Verbascum phlomoides), uma erva utilizada há séculos para combater dificuldades respiratórias e alergias.

O verbasco contém compostos orgânicos que são altamente relevantes, como as saponinas, que atuam como um expectorante natural e eliminam o muco acumulado no pulmão.

A erva também elimina vírus e bactérias.

Em boas lojas de ervas/plantas medicinais, você encontra o verbasco.

Se não encontrar na sua cidade, procure na internet, em lojas virtuais.

Vale a pena, especialmente se você sofre com asma e alergias respiratórias.

Uma excelente forma de consumir o verbasco é o chá em combinação com hortelã:

INGREDIENTES

• 1 litro de água
• 2 colheres (sopa) de folhas secas de verbasco
• 1 colher (sopa) de hortelã seca
• 1 ou 2 colheres (chá) de mel (opcional)

MODO DE PREPARO

1. Ferva a água (não pode ser em panela de alumínio) e, em seguida, adicione as folhas de verbasco e hortelã.
2. Mexa bem e tampe a panela.
3. Deixe repousar por 15 minutos e, logo depois, adicione o mel, caso ache o gosto muito amargo (mas diabéticos só podem sem mel).
4. Tome de duas a três xícaras por dia durante, no máximo, duas semanas.
5. Se quiser continuar tomando, dê uma pausa de 15 dias e tome por mais duas semanas.

Mulheres grávidas só devem tomar este chá se houver autorização médica.

• MANTEIGA: 1 xícara = 225g | 1 colher (sopa) = 15g
• FARINHA DE TRIGO: 1 xícara = 130g | 1 colher (sopa) = 8g
• AÇÚCAR: 1 xícara = 210g | 1 colher (sopa) = 15g