Batida de Iogurte, Cenoura e Laranja
Tipo: Bebidas e Drinks
Modo de Preparo:
- Descasque e pique a cenoura. No liquidificador, bata bem o leite e a cenoura.
- Se preferir, coe a mistura e volte ao liquidificador. Acrescente o mel, o iogurte e bata mais um pouco.
- Por último, acrescente o suco de laranja e bata rapidamente. Sirva em seguida.
- Dicas de Mãe
Rendimento de 4 porções.
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- Ideal para quem não gosta do aroma do leite.
- Poderá substituir a caixinha por 200 ml de suco de laranja natural.
- É uma delícia quando acompanha salgados assados ou fritos.
- MANTEIGA: 1 xícara = 225g | 1 colher (sopa) = 15g
- FARINHA DE TRIGO: 1 xícara = 130g | 1 colher (sopa) = 8g
- AÇÚCAR: 1 xícara = 210g | 1 colher (sopa) = 15g
Ingredientes
- 1 copo de iogurte natural gelado
- 3 copos de leite desnatado
- 1 caixinha de suco de laranja gelado
- 1 cenoura grande
- 2 colheres (sopa) de mel
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