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Batida de Iogurte, Cenoura e Laranja

Tipo: Bebidas e Drinks

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Modo de Preparo:

  • Descasque e pique a cenoura. No liquidificador, bata bem o leite e a cenoura.
  • Se preferir, coe a mistura e volte ao liquidificador. Acrescente o mel, o iogurte e bata mais um pouco.
  • Por último, acrescente o suco de laranja e bata rapidamente. Sirva em seguida.
  • Dicas de Mãe

Rendimento de 4 porções.


  • Ideal para quem não gosta do aroma do leite.
  • Poderá substituir a caixinha por 200 ml de suco de laranja natural.
  • É uma delícia quando acompanha salgados assados ou fritos.
MEDIDAS IMPORTANTES:
  • MANTEIGA:1 xícara = 225g | 1 colher (sopa) = 15g
  • FARINHA DE TRIGO:1 xícara = 130g | 1 colher (sopa) = 8g
  • AÇÚCAR:1 xícara = 210g | 1 colher (sopa) = 15g




Ingredientes

    • 1 copo de iogurte natural gelado
    • 3 copos de leite desnatado
    • 1 caixinha de suco de laranja gelado
    • 1 cenoura grande
    • 2 colheres (sopa) de mel
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