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Bolo zebra simples feito com ingredientes que você tem em casa

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O bolo zebra é uma sobremesa fascinante que fica com um visual em cada fatia, incrivelmente surreal. O efeito” zebra” é o toque especial dessa gostosura. Perfeito para servir numa ocasião especial. Confira o passo a passo dessa versão e faça o mais divino bolo zebra que você já viu!


Veja como é fácil preparar, vou te mostrar o passo a passo e todos os ingredientes para preparar essa saborosa receita. Garanto que você vai colocar essa entre as suas favoritas, não tem como errar, basta seguir o modo de preparo abaixo que vai dar tudo certo. Não vai sobrar nada depois que verem ela na mesa, é amor à primeira mordida. Se quiser dar o seu toque vai ficar mais saborosa ainda, nós conte nos comentários o que fez para que todo mundo teste também. Obrigada por visitar nosso site.

Como fazer bolo zebra

Para fazer bolo zebra vamos utilizar farinha de trigo, açúcar, óleo, leite, chocolate 50% cacau, fermento em pó, ovos, bicarbonato de sódio e sal. Iremos bater na batedeira os ingredientes da massa do bolo zebra, seguindo a sequência de adição, exceto o fermento e o bicarbonato que serão misturados por últimos e quando a massa do bolo zebra já estiver dividida em partes iguais, para obtermos a massa branca e a de chocolate. Teremos que seguir o passo a passo da montagem das massas na forma redonda untada e enfarinhada, para que o resultado seja perfeito. Iremos levar o bolo zebra para assar por aproximadamente 40-50 minutos em forno pré-aquecido a 180 graus. Retirar do forno, deixar amornar e desenformar. E o bolo zebra mais bonito do mundo ficou pronto!

Ingredientes da receita de bolo zebra 

  • 3 xícaras(chá) de farinha de trigo 
  • 2 xícaras((chá) de açúcar
  • 1 xícara(chá) de óleo  
  • 1 xícara(chá) de leite 
  • 2 ½ colheres(sopa) de chocolate 50% cacau 
  • ½ colher(sopa) de fermento em pó 
  • 4 ovos 
  • 1 colher(café) de bicarbonato de sódio
  • 1 pitada de sal 

Modo de preparo

  1. Na batedeira, coloque os ovos, o açúcar, o sal, e bata bem por 2 minutos. Adicione a farinha de trigo peneirada, o óleo, o leite e bata rapidamente para incorporar. 
  2. Divida a massa em duas partes iguais em duas tigelas separadas. Em uma das tigelas, adicione o chocolate 50% cacau, o fermento e o bicarbonato de sódio.
  3. Misture delicadamente até obter uma massa de chocolate bem homogênea.
  4. Na outra tigela, adicione o fermento e mexa levemente com uma colher. 
  5. Usando 2 colheres, alterne pequenas porções de massa de chocolate e massa de branca no centro da forma redonda (24 cm de diâmetro) untada e enfarinhada.
  6. Faça isso até terminar as massas. Elas irão se espalhar naturalmente e criar o efeito “zebra”.
  7. Asse em forno pré-aquecido a 180 graus por cerca de 40-50 minutos. Retire do forno, deixe amornar e desenforme. 
  8. E agora se delicie com esse lindo bolo!

COMO TRANSFORMAR UM RECEITA NORMAL EM UMA RECEITA SAUDÁVEL E NUTRITIVA?

Transformar uma receita comum em uma receita saudável pode parecer um desafio, mas existem algumas substituições simples que você pode fazer para tornar suas receitas mais saudáveis ​​e nutritivas.

Uma das primeiras coisas que você pode fazer é substituir a farinha branca por farinha de trigo integral ou farinha de aveia. Essas farinhas têm mais fibras e nutrientes do que a farinha branca, o que significa que elas são mais saudáveis ​​e fornecem mais saciedade.

Se a receita pede leite integral, você pode substituí-lo por leite desnatado ou leite de amêndoa. O leite integral tem mais gordura e calorias do que o leite desnatado e o leite de amêndoa é uma opção sem lactose para aqueles que têm intolerância.


Outra substituição simples é trocar o açúcar por adoçantes naturais, como o mel ou o açúcar mascavo. Esses adoçantes são mais saudáveis ​​do que o açúcar branco refinado, pois contêm mais nutrientes e têm um índice glicêmico mais baixo.

Se a receita pede óleo ou manteiga, você pode substituí-lo por óleo de coco ou azeite de oliva. Esses óleos são mais saudáveis ​​e têm gorduras boas para o corpo.

Para receitas que pedem glúten, você pode usar farinha de arroz, farinha de amêndoa ou farinha de grão de bico. Essas farinhas são alternativas sem glúten e podem ser usadas para substituir a farinha de trigo em muitas receitas.

Finalmente, adicionar mais vegetais e frutas na receita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Tente incorporar mais verduras em sopas e refogados, e adicionar frutas frescas em sobremesas ou smoothies.

Lembre-se, fazer pequenas mudanças em sua receita favorita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Experimente essas substituições simples para desfrutar de uma refeição saudável e saborosa.

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