Surpresa: sobremesa de 2 ingredientes que fica uma delícia
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Se você está buscando uma receita de sobremesa que seja simples, rápida e fácil, mas igualmente deliciosa, acaba de encontrar! A sobremesa de 2 ingredientes fica super gostosa, é perfeita para servir bem gelada em dias quentes e vai deixar um gostinho de quero mais! Confira a receita do Canal RECEITAS DO FABRICIO, faça a magnífica sobremesa de 2 ingredientes e arrase!
Como fazer sobremesa de 2 ingredientes
Para a sobremesa de 2 ingredientes, iniciaremos cortando a metade de uma goiabada e fazendo cubinhos. Adicionaremos no liquidificador a metade desses cubos e juntaremos o creme de leite. Deixaremos o que sobrou dos cubinhos reservado. Bateremos até tudo ficar bem triturado. Colocaremos o que restou da goiabada em cubos em uma vasilha de vidro e, depois, sobre eles, derramaremos a mistura batida do liquidificador. Espalharemos mais uns pedacinhos de goiabada sobre tudo e colocaremos no congelador, até firmar. Sirva e aproveite sua sensacional sobremesa de 2 ingredientes! Bom apetite!
Quer aprender a preparar uma receita deliciosa? Vem comigo que eu te mostro o passo a passo e todos os ingredientes necessários. Tenho certeza de que você vai adorar e incluir essa delícia no seu cardápio. Siga as instruções abaixo e sucesso garantido! Ah, e não esqueça de compartilhar suas adaptações nos comentários.
Ingredientes da receita de sobremesa de 2 ingredientes
- ½ goiabada (se for usar a goiabada inteira, utilize 2 embalagens de creme de leite)
- 1 creme de leite
Modo de preparo
- Primeiramente, corte a metade de uma goiabada e pique em cubinhos.
- No liquidificador, ponha a metade desses cubinhos e acrescente o creme de leite. Reserve o restante dos cubinhos.
- Bata até triturar bem a goiabada.
- Adicione o restante da goiabada em cubos num recipiente de vidro e em seguida, despeje a mistura batida do liquidificador, por cima.
- Se desejar, distribua mais alguns pedacinhos de goiabada por cima e leve ao congelador, até endurecer.
- Prontinho! Sirva e deguste sua irresistível sobremesa de 2 ingredientes! Bom proveito!
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COMO TRANSFORMAR UM RECEITA NORMAL EM UMA RECEITA SAUDÁVEL E NUTRITIVA?
Transformar uma receita comum em uma receita saudável pode parecer um desafio, mas existem algumas substituições simples que você pode fazer para tornar suas receitas mais saudáveis e nutritivas.
Uma das primeiras coisas que você pode fazer é substituir a farinha branca por farinha de trigo integral ou farinha de aveia. Essas farinhas têm mais fibras e nutrientes do que a farinha branca, o que significa que elas são mais saudáveis e fornecem mais saciedade.
Se a receita pede leite integral, você pode substituí-lo por leite desnatado ou leite de amêndoa. O leite integral tem mais gordura e calorias do que o leite desnatado e o leite de amêndoa é uma opção sem lactose para aqueles que têm intolerância.
Outra substituição simples é trocar o açúcar por adoçantes naturais, como o mel ou o açúcar mascavo. Esses adoçantes são mais saudáveis do que o açúcar branco refinado, pois contêm mais nutrientes e têm um índice glicêmico mais baixo.
Se a receita pede óleo ou manteiga, você pode substituí-lo por óleo de coco ou azeite de oliva. Esses óleos são mais saudáveis e têm gorduras boas para o corpo.
Para receitas que pedem glúten, você pode usar farinha de arroz, farinha de amêndoa ou farinha de grão de bico. Essas farinhas são alternativas sem glúten e podem ser usadas para substituir a farinha de trigo em muitas receitas.
Finalmente, adicionar mais vegetais e frutas na receita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Tente incorporar mais verduras em sopas e refogados, e adicionar frutas frescas em sobremesas ou smoothies.
Lembre-se, fazer pequenas mudanças em sua receita favorita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Experimente essas substituições simples para desfrutar de uma refeição saudável e saborosa.
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