Água na Boca - Dicas culinárias e receitas deliciosas

Siga-nos e compartilhe

Sobremesa de 3 ingredientes simples e fácil de fazer para o fim de semana

Tipo:

sobremesa-de-3-ingredientes-01-11.jpg

Preparar uma sobremesa deliciosa nunca foi tão fácil! Essa sobremesa de 3 ingredientes com um preparo rápido, vai te surpreender com o sabor incrível, perfeita para uma ocasião especial ou para aquele momento de vontade de um docinho rápido. Não espere mais, confira a receita do Canal Receitas da Cris, faça a irresistível sobremesa e prepare-se para os elogios! 


Como fazer sobremesa de 3 ingredientes 

Para prepararmos a sobremesa de 3 ingredientes, teremos à disposição: creme de leite, doce de leite e chocolate bis. Vamos utilizar a batedeira para misturar os ingredientes do creme da sobremesa 3 ingredientes, até conseguirmos uma mousse cremosa, menos o chocolate bis, que será acrescentado por último e incorporado delicadamente com o auxílio de uma colher. Depois, passaremos para uma travessa e colocaremos a sobremesa na geladeira durante 1 hora. Ao tirar, iremos enfeitar com bis inteiro. Sirva e desfrute de sua divina sobremesa de 3 ingredientes! Bom proveito!

Você gosta de cozinhar? Então vem comigo que eu vou te ensinar uma receita deliciosa! Com apenas alguns ingredientes e seguindo o passo a passo abaixo, você vai preparar uma delícia que todo mundo vai adorar. Não tem erro! E se quiser deixá-la ainda mais especial, compartilhe suas dicas nos comentários.

Ingredientes da receita de sobremesa de 3 ingredientes 

  • 2 potes de doce de leite (400g cada)
  • 2 caixas de chocolate bis preto picados
  • 2 caixinhas de creme de leite 

Modo de preparo

  1. Adicionaremos na batedeira: o doce de leite e o creme de leite, batendo vigorosamente durante 5 minutos, até atingir uma mousse cremosa e uniforme.
  2. Incorpore delicadamente o bis picado em pequenos cubos, garantindo uma perfeita distribuição. Em seguida, passe essa mistura para uma travessa e coloque na geladeira durante 1 hora.
  3. Após o tempo de geladeira, tire, decore com pedaços de bis inteiros, sirva e aprecie sua encantadora sobremesa de 3 ingredientes!

COMO TRANSFORMAR UM RECEITA NORMAL EM UMA RECEITA SAUDÁVEL E NUTRITIVA?

Transformar uma receita comum em uma receita saudável pode parecer um desafio, mas existem algumas substituições simples que você pode fazer para tornar suas receitas mais saudáveis ​​e nutritivas.

Uma das primeiras coisas que você pode fazer é substituir a farinha branca por farinha de trigo integral ou farinha de aveia. Essas farinhas têm mais fibras e nutrientes do que a farinha branca, o que significa que elas são mais saudáveis ​​e fornecem mais saciedade.

Se a receita pede leite integral, você pode substituí-lo por leite desnatado ou leite de amêndoa. O leite integral tem mais gordura e calorias do que o leite desnatado e o leite de amêndoa é uma opção sem lactose para aqueles que têm intolerância.


Outra substituição simples é trocar o açúcar por adoçantes naturais, como o mel ou o açúcar mascavo. Esses adoçantes são mais saudáveis ​​do que o açúcar branco refinado, pois contêm mais nutrientes e têm um índice glicêmico mais baixo.

Se a receita pede óleo ou manteiga, você pode substituí-lo por óleo de coco ou azeite de oliva. Esses óleos são mais saudáveis ​​e têm gorduras boas para o corpo.

Para receitas que pedem glúten, você pode usar farinha de arroz, farinha de amêndoa ou farinha de grão de bico. Essas farinhas são alternativas sem glúten e podem ser usadas para substituir a farinha de trigo em muitas receitas.

Finalmente, adicionar mais vegetais e frutas na receita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Tente incorporar mais verduras em sopas e refogados, e adicionar frutas frescas em sobremesas ou smoothies.

Lembre-se, fazer pequenas mudanças em sua receita favorita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Experimente essas substituições simples para desfrutar de uma refeição saudável e saborosa.

Você pode gostar dessas receitas também:

Doce de Leite Ninho com Amendoim feito com apenas 4 ingredientes

Torta de maçã e canela que derrete na boca

Bolo de Creme que sai do forno Recheado

Receita de pão de queijo com apenas 5 ingredientes

Bolo caseiro em 15 minutos

Bolo amor em pedaços que você não pode deixar de fazer essa semana ainda

Como conservar ovos em potes de vidro por longo tempo

Todos me perguntam como recheio essa sobremesa

Bolo de Cenoura leve, fofinho e sem farinha de trigo

Pão de Queijo Asiático em 15 Minutos: A Receita Mais Rápida e Deliciosa do Seu Dia




Avalie esta receita
Avaliação média

votos, média: de 5


Compartilhar via WhatsApp

Deixe seu comentário

X