Água na Boca - Dicas culinárias e receitas deliciosas

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Vitamina Emagrecedora Especial

Tipo:

Vitamina emagrecedora especial

MODO DE PREPARO


Coloque todos os ingredientes no liquidificador e bata bem.

Beba imediatamente.

O melhor horário para consumir é pela manhã, em jejum.

MEDIDAS IMPORTANTES:
  • MANTEIGA: 1 xícara = 225g | 1 colher (sopa) = 15g
  • FARINHA DE TRIGO: 1 xícara = 130g | 1 colher (sopa) = 8g
  • AÇÚCAR: 1 xícara = 210g | 1 colher (sopa) = 15g




Ingredientes

    • Meia xícara (chá) de mamão picado
    • Suco de dois limões
    • Meio copo de kefir ou iogurte natural desnatado
    • 1 colher (sopa) de óleo de coco
    • Meia colher (sopa) de gengibre ralado
    • 2 colheres (sopa) de linhaça
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