Quando o assunto é problema na vista, é preciso ter pressa.

Felizmente, há alternativas naturais e seguras para quem tem a visão prejudicada.

A deficiência nos olhos podem ser causadas por fatores, como:

• Genética
• Excesso de luz artificial, como televisão, celular, computador…
• Leitura em ambientes escuros
• Dormir com lente de contato
• Ficar muito próximo à tela da televisão
• Não corrigir o grau dos óculos quando houver necessidade

Neste post, você vai aprender como fortalecer a sua visão com receitas caseiras.

E o ingrediente-chave dessas receitas é o poderosíssimo alho.

O que o alho tem a ver com os olhos além da semelhança no nome?

Tudo, pois ele protege os olhos e evita problemas de visão, como a degeneração macular, um dos principais motivos de cegueira na velhice.

O alho é excelente porque melhora a circulação do sangue.

Ele é muito rico em substâncias antioxidantes.

A pressão arterial elevada, ao longo dos anos, vai prejudicando a visão.

E o alho ajuda a controlar a pressão.

Mas existem outros fatores que explicam a ação do alho para preservar a nossa visão.

Um deles é o fato de o alho controlar o colesterol ruim.

Um estudo realizado pelo Massachusetts Eye and Ear e pela Escola de Medicina da Universidade de Harvard mostrou que a redução dos níveis de colesterol pode ajudar a reduzir o risco de desenvolvimento de degeneração macular.

De acordo com o estudo, 23 pacientes com degeneração macular relacionada à idade receberam doses de um medicamento que reduz os níveis de colesterol.

Em dez desses pacientes houve uma redução dos níveis de colesterol e eles experimentaram uma melhora na visão com o desaparecimento dos depósitos de gordura que havia antes debaixo da retina.

E qual é um dos melhores remédios naturais para normalizar as taxas de colesterol?

Isso mesmo: o alho!

Todos esses fatos só vêm a confirmar a informação que consta no livro “Medicina natural sufi”, de Shaykh Nazim, de que o alho melhora a saúde dos olhos e trata problemas de visão.

E como devemos usar o alho para tratar doenças da vista?

É simples.

A dose diária é de um a dois dentes de alho em jejum.

Basta cortar o alho à noite, deixá-lo de molho em um copo de água e beber somente o líquido pela manhã.

Outra opção é fazer chá de alho cortando fininho dois dentes de alho e jogando em uma xícara de água quente.

Tampar, deixar amornar e tomar em jejum ou antes de dormir.

Depois de quarenta dias, se necessário, pode-se parar um tempo e depois repetir o processo.

E tem outra receita com alho.

Veja:

INGREDIENTES

• 10 colheres (sopa) de mel puro
• 3 dentes de alho
• 4 limões descascados
• 200g de óleo de linhaça prensado a frio (vende-se em lojas de produtos naturais ou na internet)

MODO DE PREPARO

1. Descasque, corte e triture os alhos.
2. Depois, coloque os pedaços do limão numa garrafa, adicionando alho, mel e o óleo de linhaça.
3. Feito isso, agite bem para que os ingredientes se misturem.
4. Se desejar, use uma colher de pau para ajudar a misturar tudo.
5. Conserve a mistura na geladeira.
6. Beba uma colher (sopa) deste remédio antes das principais refeições .

Cuidado!

Não é para colocar a bebida nos olhos.

• MANTEIGA: 1 xícara = 225g | 1 colher (sopa) = 15g
• FARINHA DE TRIGO: 1 xícara = 130g | 1 colher (sopa) = 8g
• AÇÚCAR: 1 xícara = 210g | 1 colher (sopa) = 15g