Suco emagrecedor das francesas

Bata tudo no liquidificador por alguns segundos até que todos os ingredientes estejam misturados. Não há necessidade de adoçar, o recomendável é tomar o suco naturalmente.
Rendimento 2 copos grandes

MEDIDAS IMPORTANTES:

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1 pepino
1 maçã
1 beterraba pequena
1 cenoura Alternar folhas (couve, rúcula, agrião, alface, repolho e acelga)
Pode ser 3 tipos, cerca de 3 folhas de cada 1 pedacinho de gengibre Sementes germinadas aveia ou gergelim ou castanhas hidratadas (nozes, amêndoas, castanha do Pará, semente de linhaça) 3 gotas de adoçante

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