Suflê de Cenoura no Micro-ondas
Tipo: Acompanhamentos
Modo de Preparo:
- Rale a cenoura em um ralador fino ou no processador de alimentos misture todos os ingredientes Untever vídeouma forma levemente com um fio de óleo derrame a mistura nesta forma deixe no micro-ondas por 12 minutos em potência alta espere ficar morno para desenformar
- MANTEIGA: 1 xícara = 225g | 1 colher (sopa) = 15g
- FARINHA DE TRIGO: 1 xícara = 130g | 1 colher (sopa) = 8g
- AÇÚCAR: 1 xícara = 210g | 1 colher (sopa) = 15g
Ingredientes
- 2 unidade(s) de cenoura ralada(s)
- 2 unidade(s) de ovo
- 2 colher(es) (sopa) de óleo de soja Sadia
- 1 unidade(s) de cebola ralada(s)
- 1 colher(es) (sopa) de farinha de trigo
- 1 colher(es) (sopa) de amido de milho
- 2 colher(es) (sopa) de queijo ralado
- 1 xícara(s) (chá) de leite
- quanto baste de sal
- quanto baste de pimenta-do-reino branca
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