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Suco emagrecedor de melancia com canela para perder peso rápido

Tipo:

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Modo de Preparo:

Bater todos os ingredientes no liquidificador.

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A nutricionista Paula Castilho, da Rede Nação Verde, ensina a preparar uma receita de suco detox para quem quer acelerar o metabolismo e perder alguns quilinhos rapidamente. Os ingredientes utilizados são melancia, que fornece energia e ajuda a emagrecer, limão, que também é potente para eliminar gordura e canela, que é um alimento termogênico.

MEDIDAS IMPORTANTES:
  • MANTEIGA: 1 xícara = 225g | 1 colher (sopa) = 15g
  • FARINHA DE TRIGO: 1 xícara = 130g | 1 colher (sopa) = 8g
  • AÇÚCAR: 1 xícara = 210g | 1 colher (sopa) = 15g



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Ingredientes

    • 1 fatia de melancia
    • Suco de 1/2 limão
    • 250 ml de água de coco
    • 1 castanha
    • 1 colher de café de canela
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