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Suco de Morango e Chia

Tipo: Bebidas e Drinks

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Modo de Preparo:

  • Bata no liquidificador: os morangos, o iogurte, a água e as sementes de chia.
  • Adicione o gelo, adoce a gosto e sirva em seguida.
MEDIDAS IMPORTANTES:
  • MANTEIGA:1 xícara = 225g | 1 colher (sopa) = 15g
  • FARINHA DE TRIGO:1 xícara = 130g | 1 colher (sopa) = 8g
  • AÇÚCAR:1 xícara = 210g | 1 colher (sopa) = 15g


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Ingredientes

    • 2 xícaras (chá) de morangos picados
    • 1 copo de iogurte natural (170g)
    • 2 1/2 xícaras (chá) de água
    • 1 colher (sopa) de sementes de chia
    • gelo a gosto
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