Suco de Morango e Chia
Tipo: Bebidas e Drinks
Modo de Preparo:
- Bata no liquidificador: os morangos, o iogurte, a água e as sementes de chia.
- Adicione o gelo, adoce a gosto e sirva em seguida.
- MANTEIGA: 1 xícara = 225g | 1 colher (sopa) = 15g
- FARINHA DE TRIGO: 1 xícara = 130g | 1 colher (sopa) = 8g
- AÇÚCAR: 1 xícara = 210g | 1 colher (sopa) = 15g
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Ingredientes
- 2 xícaras (chá) de morangos picados
- 1 copo de iogurte natural (170g)
- 2 1/2 xícaras (chá) de água
- 1 colher (sopa) de sementes de chia
- gelo a gosto
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