Água na Boca - Dicas culinárias e receitas deliciosas

Siga-nos e compartilhe

Sobremesa de frutas

Tipo: Doces e Sobremesas

sdv

Faço questão de compartilhar essa receita de Sobremesa de frutas que achei em no diário da minha avó, uma mineira arretada que cozinhava demais, tudo que ela fazia era maravilhoso, saboroso, de encher a boca de saliva, nunca provei nada dela que não fosse extremamente delicioso. Faço questão de compartilhar essa receita fácil com vocês para que ela seja sempre lembrada.


Ela sempre fez questão de usar ingredientes simples e econômicos, isso nunca diminuiu o sabor de suas receitas, hoje faço essa receita de Sobremesa de frutas sempre, todo mundo é apaixonado por ela. Fiz alguns ajustes para deixar mais saborosa mas sem perder a originalidade, é receita padrão da roça, faça e se prepare para receber uma chuva de elogios.

Receita de Sobremesa de frutas

Veja como é fácil preparar, vou te mostrar o passo a passo e todos os ingredientes para preparar essa saborosa receita. Garanto que você colocar essa entre as suas favoritas, não tem como errar, basta seguir o modo de preparo abaixo que vai dar tudo certo. Não vai sobrar nada depois que verem ela na mesa, é amor à primeira mordida. Se quiser dar o seu toque e ficar mais saborosa ainda, nós conte nos comentários o que fez para que todo mundo teste também. Obrigada por visitar nosso site.

Ingredientes:

  • Açúcar 100g
  • Semente de noz 100g
  • gelatina incolor
  • Água 50ml
  • Leite 150ml
  • Iogurte 150g

Modo de preparo

  1. Para fazer uma sobremesa frutada, descasque todas as frutas e corte as sementes.
  2. Agora disponha as frutas ao redor da parede do molde e do fundo e coloque o recipiente na geladeira.
  3. Misture o açúcar, a gelatina em um prato, adicione o leite e a água para mexer até misturar.
  4. Agora aqueça uma panela e deixe a mistura de açúcar e gelatina ferver um pouco, depois adicione iogurte e reduza o fogo e continue mexendo por 2 minutos.
  5. Em seguida, adicione a fruta à mistura e, em seguida, adicione a fruta à mistura.
  6. Nesta fase, coloque sua sobremesa na geladeira por 4 horas ou durante a noite.
  7. Agora sua sobremesa está pronta, decore-a como quiser. Boa refeição!

COMO TRANSFORMAR UM RECEITA NORMAL EM UMA RECEITA SAUDÁVEL E NUTRITIVA?

Transformar uma receita comum em uma receita saudável pode parecer um desafio, mas existem algumas substituições simples que você pode fazer para tornar suas receitas mais saudáveis ​​e nutritivas.

Uma das primeiras coisas que você pode fazer é substituir a farinha branca por farinha de trigo integral ou farinha de aveia. Essas farinhas têm mais fibras e nutrientes do que a farinha branca, o que significa que elas são mais saudáveis ​​e fornecem mais saciedade.

Se a receita pede leite integral, você pode substituí-lo por leite desnatado ou leite de amêndoa. O leite integral tem mais gordura e calorias do que o leite desnatado e o leite de amêndoa é uma opção sem lactose para aqueles que têm intolerância.

Outra substituição simples é trocar o açúcar por adoçantes naturais, como o mel ou o açúcar mascavo. Esses adoçantes são mais saudáveis ​​do que o açúcar branco refinado, pois contêm mais nutrientes e têm um índice glicêmico mais baixo.

Se a receita pede óleo ou manteiga, você pode substituí-lo por óleo de coco ou azeite de oliva. Esses óleos são mais saudáveis ​​e têm gorduras boas para o corpo.

Para receitas que pedem glúten, você pode usar farinha de arroz, farinha de amêndoa ou farinha de grão de bico. Essas farinhas são alternativas sem glúten e podem ser usadas para substituir a farinha de trigo em muitas receitas.

Finalmente, adicionar mais vegetais e frutas na receita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Tente incorporar mais verduras em sopas e refogados, e adicionar frutas frescas em sobremesas ou smoothies.

Lembre-se, fazer pequenas mudanças em sua receita favorita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Experimente essas substituições simples para desfrutar de uma refeição saudável e saborosa.

Você pode gostar dessas receitas também:

Benefícios do fígado bovino: use leite para deixar macio, saboroso e sem cheiro forte

Como remover manchas de suor dos lençóis: um truque da minha avó

Acabe com as rachaduras nos pés de maneira bem simples

Como fazer o pão mais saboroso com sementes de linhaça em apenas 5 minutos!

Sobremesa econômica e fácil de fazer com apenas 4 ingredientes

Como acabar com as baratas e outros insetos bem fácil sem comprar veneno

Coloque um prendedor de roupa no chuveiro: depois que você aprender, nunca mais vai deixar de fazer

Na sua cozinha não vai mais ter azulejo engordurado com essa dica fácil e sensacional

Truque natural pare repelir picada de mosquito e deixar sua casa sempre cheirosa

Criador de galinhas revela técnica mais eficaz para manter os ovos frescos por muito tempo

MEDIDAS IMPORTANTES:
  • MANTEIGA:1 xícara = 225g | 1 colher (sopa) = 15g
  • FARINHA DE TRIGO:1 xícara = 130g | 1 colher (sopa) = 8g
  • AÇÚCAR:1 xícara = 210g | 1 colher (sopa) = 15g




Ingredientes

Avalie esta receita
Avaliação média

votos, média: de 5


Compartilhar via WhatsApp

Deixe seu comentário

X