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Salada mista

Tipo: Light e Diet

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Modo de Preparo:

  • Misture bem todos os ingredientes do molho
  • Reserve
  • Arrume, em uma saladeira, a acelga, o alho, a cenoura, o palmito, a manga e o abacaxi
  • Misture bem, acrescente o molho e sirva em seguida
  • Bom apetite
MEDIDAS IMPORTANTES:
  • MANTEIGA: 1 xícara = 225g | 1 colher (sopa) = 15g
  • FARINHA DE TRIGO: 1 xícara = 130g | 1 colher (sopa) = 8g
  • AÇÚCAR: 1 xícara = 210g | 1 colher (sopa) = 15g





Ingredientes

    • 1 colher de chá de alho triturado
    • 1 manga picada
    • 2 cenouras raladas
    • 2 rodelas de abacaxi picado
    • 3 palmitos em rodelas
    • 5 xícaras de chá de acelga picada
    Molho:
    • 1 laranja em cubos
    • 1 pote de iogurte
    • 1 colher de sopa de hortelã fresca picada
    • 1/2 colher de sopa de sal marinho
    • 2 colheres de sopa de passas
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