Geralmente, e por excesso na alimentação, ingestão de líquido durante as refeições e mastigação insuficiente são as principais causas do problema, que pode desencadear azia, gases e dores de estômago. Então, confira essa excelente remédio caseiro para má digestão.

INGREDIENTES:

1 Colher (sopa) de folhas frescas de manjeroma.
1/2 Xícara (chá) de mel.

MODO DE PREPARO:

Amasse bem as folhas de manjerona em um recipiente.
Adicione o mel, misture e deixe descansar por 12 horas.
Coe e tome 1 colher (sopa) 15 minutos após as principais refeições (almoço e jantar)