Modo de Preparo:

• Coloque a raíz da bardana cortada em pequenos pedaços na água fria e deixe descansar por 6 horas. Depois de estar de molho, leve ao fogo e ferva durante 1 minuto, contado após a água ferver.
• Use a solução após estar coada, lavando a área afetada de 2 a 3 vezes por dia, ou apenas aplique o chá sobre a espinha inflamada com auxílio de um algodão. Além disso, tome 1 xícara do chá de bardana, 2 vezes ao dia.

• MANTEIGA: 1 xícara = 225g | 1 colher (sopa) = 15g
• FARINHA DE TRIGO: 1 xícara = 130g | 1 colher (sopa) = 8g
• AÇÚCAR: 1 xícara = 210g | 1 colher (sopa) = 15g