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Refogadinho de repolho suculento de 3min perfeito pra qualquer almoço ou jantar

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Refogadinho de repolho suculento de 3min perfeito pra qualquer almoço ou jantar…Ver mais

Essa receita de Repolho Refogado vem com inúmeros benefícios, como fortalece o sistema imunológico, previne anemia, ajuda a emagrecer, estimula a coagulação sanguínea, controla a pressão arterial, melhora a qualidade da pele entre outros.

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Então acrescente mais rápido possível no seu cardápio, pois além de favorecer a saúde, é prático e fácil de fazer.

Ingredientes

  • 1 unidade de repolho lavado e cortado em fatias finas
  • 1 unidade de tomate picadinho
  • 1 unidade de cebola picada
  • 2 dentes de alho amassado
  • 2 colheres de azeite doce

Sal, salsinha e pimenta do reino a gosto

Passo a Passo

  • Em uma panela, coloque o azeite e a cebola, deixe dourar um pouco, na sequência acrescente o alho, misture e deixe aquecer levemente.
    REPOLHO REFOGADO
  • Coloque o repolho e mexa até murchar um pouco.
    MODO DE FAZER REPOLHO REFOGADO
  • Salpique sal  e coloque os ingredientes que falta e mexa bem. Abafe um pouco com a tampa e desligueo fogo.
MEDIDAS IMPORTANTES:
  • MANTEIGA: 1 xícara = 225g | 1 colher (sopa) = 15g
  • FARINHA DE TRIGO: 1 xícara = 130g | 1 colher (sopa) = 8g
  • AÇÚCAR: 1 xícara = 210g | 1 colher (sopa) = 15g



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