Picolé SUPERMAGRO e cremoso de iogurte grego com blueberry: delicie-se sem culpa
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Uma sobremesa cremosa, gelada e magra. Tem opção melhor? Com apenas três ingredientes, esses picolés de iogurte são uma maneira perfeita para se refrescar em um dia quente de verão e satisfazer sua vontade de comer doce. A receita compartilhada pelo blog Oh My Sugar High, além de superfácil e rápida de fazer, pode ser dosada com a quantidade de adoçante que você desejar.
Modo de Preparo:
Basta agitar todos os ingredientes juntos antes de esparramar sua mistura em um molde de picolés. Congele durante, pelo menos, 5 horas antes de servir.
- MANTEIGA: 1 xícara = 225g | 1 colher (sopa) = 15g
- FARINHA DE TRIGO: 1 xícara = 130g | 1 colher (sopa) = 8g
- AÇÚCAR: 1 xícara = 210g | 1 colher (sopa) = 15g
Ingredientes
2 xícaras de iogurte grego com baixo teor de gordura
Adoçante a gosto
Um punhado de mirtilos frescos inteiros
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