Água na Boca - Dicas culinárias e receitas deliciosas

Siga-nos e compartilhe

Panquecas teia de aranha

Tipo: LanchesMassas

ege

Faço questão de compartilhar essa receita de Panquecas teia de aranha que achei em no diário da minha avó, uma mineira arretada que cozinhava demais, tudo que ela fazia era maravilhoso, saboroso, de encher a boca de saliva, nunca provei nada dela que não fosse extremamente delicioso. Faço questão de compartilhar essa receita fácil com vocês para que ela seja sempre lembrada.


Ela sempre fez questão de usar ingredientes simples e econômicos, isso nunca diminuiu o sabor de suas receitas, hoje faço essa receita de Panquecas teia de aranha sempre, todo mundo é apaixonado por ela. Fiz alguns ajustes para deixar mais saborosa mas sem perder a originalidade, é receita padrão da roça, faça e se prepare para receber uma chuva de elogios.

Receita de Panquecas teia de aranha

Veja como é fácil preparar, vou te mostrar o passo a passo e todos os ingredientes para preparar essa saborosa receita. Garanto que você colocar essa entre as suas favoritas, não tem como errar, basta seguir o modo de preparo abaixo que vai dar tudo certo. Não vai sobrar nada depois que verem ela na mesa, é amor à primeira mordida. Se quiser dar o seu toque e ficar mais saborosa ainda, nós conte nos comentários o que fez para que todo mundo teste também. Obrigada por visitar nosso site.

Ingredientes:

  • 1 ovo

  • 4 colheres de sopa de açúcar (40g)

  • 1 pitada de sal

  • 4 colheres de sopa de amido de milho (40g)

  • 1 colher e meia de sopa de óleo (15ml)

  • 1/4 de xícara de leite (60ml)

  • Essência de baunilha a gosto

  • 1/2 xícara de farinha de trigo sem fermento (85g)

Modo de preparo

  1. Em uma tigela coloque o ovo, o açúcar e bata bem;
  2. Acrescente o sal, o amido de milho e misture até que fique homogêneo;
  3. Acrescente o óleo, o leite, a essência de baunilha e a farinha de trigo aos poucos misturando bem até obter uma massa lisa e homogênea;
  4. Transfira para um saco de confeitar e corte a ponta deixando um furo bem pequeno;
  5. Aqueça uma frigideira e distribua a massa fazendo movimentos circulares;
  6. Quando começar a dourar, pegue uma espátula e vá enrolando a massa apoiando com o dedo (acompanhe o passo a passo no vídeo);
  7. Dica: Para obter um resultado mais crocante e com maior durabilidade leve ao forno pré aquecido a 80°C por 30 minutos para secar.

COMO TRANSFORMAR UM RECEITA NORMAL EM UMA RECEITA SAUDÁVEL E NUTRITIVA?

Transformar uma receita comum em uma receita saudável pode parecer um desafio, mas existem algumas substituições simples que você pode fazer para tornar suas receitas mais saudáveis ​​e nutritivas.

Uma das primeiras coisas que você pode fazer é substituir a farinha branca por farinha de trigo integral ou farinha de aveia. Essas farinhas têm mais fibras e nutrientes do que a farinha branca, o que significa que elas são mais saudáveis ​​e fornecem mais saciedade.

Se a receita pede leite integral, você pode substituí-lo por leite desnatado ou leite de amêndoa. O leite integral tem mais gordura e calorias do que o leite desnatado e o leite de amêndoa é uma opção sem lactose para aqueles que têm intolerância.

Outra substituição simples é trocar o açúcar por adoçantes naturais, como o mel ou o açúcar mascavo. Esses adoçantes são mais saudáveis ​​do que o açúcar branco refinado, pois contêm mais nutrientes e têm um índice glicêmico mais baixo.

Se a receita pede óleo ou manteiga, você pode substituí-lo por óleo de coco ou azeite de oliva. Esses óleos são mais saudáveis ​​e têm gorduras boas para o corpo.

Para receitas que pedem glúten, você pode usar farinha de arroz, farinha de amêndoa ou farinha de grão de bico. Essas farinhas são alternativas sem glúten e podem ser usadas para substituir a farinha de trigo em muitas receitas.

Finalmente, adicionar mais vegetais e frutas na receita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Tente incorporar mais verduras em sopas e refogados, e adicionar frutas frescas em sobremesas ou smoothies.

Lembre-se, fazer pequenas mudanças em sua receita favorita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Experimente essas substituições simples para desfrutar de uma refeição saudável e saborosa.

Você pode gostar dessas receitas também:

Benefícios do fígado bovino: use leite para deixar macio, saboroso e sem cheiro forte

Como remover manchas de suor dos lençóis: um truque da minha avó

Acabe com as rachaduras nos pés de maneira bem simples

Como fazer o pão mais saboroso com sementes de linhaça em apenas 5 minutos!

Sobremesa econômica e fácil de fazer com apenas 4 ingredientes

Como acabar com as baratas e outros insetos bem fácil sem comprar veneno

Coloque um prendedor de roupa no chuveiro: depois que você aprender, nunca mais vai deixar de fazer

Na sua cozinha não vai mais ter azulejo engordurado com essa dica fácil e sensacional

Truque natural pare repelir picada de mosquito e deixar sua casa sempre cheirosa

Criador de galinhas revela técnica mais eficaz para manter os ovos frescos por muito tempo

MEDIDAS IMPORTANTES:
  • MANTEIGA:1 xícara = 225g | 1 colher (sopa) = 15g
  • FARINHA DE TRIGO:1 xícara = 130g | 1 colher (sopa) = 8g
  • AÇÚCAR:1 xícara = 210g | 1 colher (sopa) = 15g




Ingredientes

Avalie esta receita
Avaliação média

votos, média: de 5


Compartilhar via WhatsApp

Receitas da Semana...

11140326_1028022390541204_5622004914478525192_n
Delícia de picanha

DELÍCIA de picanha para o almoço! Compartilhe com os amigos para ficarem...

713550009.jpg
Remédios naturais para os rins

Os rins são os órgãos encarregados de filtrar as toxinas e os...

d601d0e60f13cf84bc23a76a19aebdf8.jpg
Torta de Coco dos Deuses

COMO FAZER TORTA GELADA DE COCO DOS DEUSES MODO DE PREPARO: Preparando...

Deixe seu comentário

X