Lençóis lavados e cheirosos não bastam.

Para garantir o bom sono e o bem-estar, é preciso que o colchão também esteja limpinho e sem odor.

Muita gente não se importa com isso, mas um colchão sujo pode impedir que o corpo relaxe durante a noite.

Além disso, corremos o risco de ficarmos com alergia e outros problemas de saúde.

Para evitar, devemos sempre colocar para arejar o colchão a cada duas ou três semanas e, se possível, sempre que trocar os lençóis.

Se você mora em casa com quintal, melhor ainda.

Coloque o colchão do lado de fora por 3 ou 4 horas.

Caso contrário, deixe-o sem lençol em algum cômodo espaçoso (da casa ou do apartamento).

Passamos muitas horas do dia deitados na cama – algumas pessoas passam mais do que outras -, então é muito importante evitar ácaros e células mortas acumulados no colchão.

Quem sofre com asma precisa ter mais cuidado ainda.

Geralmente são colchões que mais carregam bactérias, vírus e ácaros, dentro de uma casa.

Neste post, vamos ensinar a fazer uma receita simples e barata para deixar seu colchão limpinho e sem odor, removendo manchas e ácaros.

INGREDIENTES

250 ml de água oxigenada 10 volumes

3 colheres (sopa) de bicarbonato de sódio

Algumas gotas de sabão líquido ou detergente

MODO DE PREPARO

Misture a água oxigenada com o bicarbonato de sódio.

Misture bem até que o bicarbonato seja completamente dissolvido.

Em seguida, adicione duas ou três gotas de sabão líquido ou detergente e misture outra vez.

Despeje o líquido num frasco de spray vazio.

Agite previamente e, em seguida, borrife no colchão.

Foque principalmente as áreas manchadas.

Quando a espuma secar (naturalmente ou com o uso do ventilador) com a ajuda de uma escova ou aspirador de pó, remova o excesso de produto.

É importante usar a mistura imediatamente depois de pronta, para que ela não perca a ação de limpeza.

Este é um blog de notícias sobre tratamentos caseiros. Ele não substitui um especialista. Consulte sempre seu médico.

• MANTEIGA: 1 xícara = 225g | 1 colher (sopa) = 15g
• FARINHA DE TRIGO: 1 xícara = 130g | 1 colher (sopa) = 8g
• AÇÚCAR: 1 xícara = 210g | 1 colher (sopa) = 15g