LAXANTE NATURAL QUE ME FEZ DESINCHAR MUITO E PERDER 5KG EM 9 DIAS!
Tipo: Bebidas e Drinks
Ingredientes
- 200ml leite frio integral ou desnatado
- 3 ameixas sem caroço grandes
- 2 colheres de sopa de laxante natural (100g chia
- 100g amaranto
- 100g Quinoa
- 100g Linhaça)
- 2 colheres de sopa de farelo de aveia em flocos
- 1 colher de café de óleo de côco
- 1/2 mamão papaia
Modo de Preparo
Bater tudo no liquidificador por cerca de 2 minutos e tomar em seguida.
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MEDIDAS IMPORTANTES: - MANTEIGA: 1 xícara = 225g | 1 colher (sopa) = 15g
- FARINHA DE TRIGO: 1 xícara = 130g | 1 colher (sopa) = 8g
- AÇÚCAR: 1 xícara = 210g | 1 colher (sopa) = 15g
Ingredientes
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