Hoje em dia é muito difícil perder peso ou manter um peso corporal adequado. Até os jovens e crianças pequenas estão a ganhar peso muito mais rápido que antes.

Felizmente, existe uma erva muito saudável que acelera a perda de peso, melhora a saúde, limpa os rins e infeções do trato urinário: a salsa!

Muitos especialistas recomendam o consumo de salsa, pois esta é muito eficaz na prevenção e combate de problemas urinários e renais e funciona como diurético.

Várias pessoas afirmam ter perdido até 5kg em 2 dias por consumirem chá de salsa. Para o fazer, vais precisar de:

• 5 colheres de sopa de salsa picada
• 1 litro de água

Modo de preparação:

• Adiciona 5 colheres de sopa de salsa picada a 1 litro de água;
• Deixa ferver;
• Desliga o lume e deixa descansar durante 10 minutos.

Depois disso, o chá está pronto a tomar.

• MANTEIGA: 1 xícara = 225g | 1 colher (sopa) = 15g
• FARINHA DE TRIGO: 1 xícara = 130g | 1 colher (sopa) = 8g
• AÇÚCAR: 1 xícara = 210g | 1 colher (sopa) = 15g