Barrinha de cereal light
Tipo: Light e Diet
Modo de Preparo:
- Leve ao fogo uma panela com o açúcar, mel, flocos crocantes, aveia em flocos e uva passa
- Cozinhe, sem parar de mexer, por 10 minutos, ou até obter uma massa homogênea
- Retire do fogo, despeje a massa sobre uma superfície lisa, untada com 1 colher de sopa de margarina light, formando um retângulo grande 1 cm de espessura
- Com uma faca, corte a massa ainda quente em 12 barras de 4 cm x 7 cm
- Guarde em um recipiente hermético
- Rende 12 unidades de 30 g
- MANTEIGA: 1 xícara = 225g | 1 colher (sopa) = 15g
- FARINHA DE TRIGO: 1 xícara = 130g | 1 colher (sopa) = 8g
- AÇÚCAR: 1 xícara = 210g | 1 colher (sopa) = 15g
Ingredientes
- 4 colheres de sopa de açúcar
- 1/2 xícara de mel
- 1 xícara de flocos crocantes
- 1/2 xícara de aveia em flocos
- 1/2 xícara de uva passa sem sementes
- 1 colher de sopa de margarina light
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