Esta doença tem sua origem em uma irritação da mucosa gástrica derivada de maus hábitos alimentares ou, devido a uma bactéria, sendo esta a causa mais comum.

Em algumas ocasiões, determinados medicamentos também podem produzir este problema, por isso a importância de consultar sempre nossos médicos sobre as consequências que podem nos trazer alguns tratamentos.

Como temos claro que ninguém está salvo de sofrer uma gastrite em algum momento, apresentamos uma série de sucos e vitaminas que nos ajudarão a aliviar a dor e, sobretudo, a nos manter nutridos nestes dias em que só queremos comer.

Vamos anotar?

1. Vitamina de mamão

O suco de um mamão, que não esteja muito maduro, possui ativos naturais capazes de aliviar a gastrite. É muito saudável para reduzir tanto a inflamação estomacal como a dor ocasionada por possíveis úlceras.

Anote como deve ser preparada esta vitamina medicinal.

Ingredientes

• Meio mamão médio que não esteja excessivamente maduro
• 1 colher de linhaça (10 g)
• 1 colher de mel (25 g)
• 1 copo de água (200 ml)

Preparo

• Começaremos descascando o mamão e cortando em pedacinhos para facilitar o processo no liquidificador. É muito simples de preparar.
• Uma vez no liquidificador, adicione a água e a colher de mel.
• Bata bem até obter uma bebida homogênea. Quanto à  linhaça convém deixá-la de molho previamente durante algumas horas. Mais tarde, essa mesma água, que já estará um pouco mais espessa, deverá ser adicionada à vitamina de mamão.
• Com esta bebida, você vai encontrar alívio para sua gastrite e obterá bons nutrientes. É ideal para o almoço ou janta.

2. Suco de pera e banana

É possível que você se surpreenda ao ver a banana em nossa proposta. Por isso, é necessário realçar alguns aspectos. Podemos utilizar bananas que não estejam muito maduras.

A banana contém enzimas capazes de tratar a inflamação da mucosa gástrica. E, inclusive, sabe-se, graças a um estudo realizado no Reino Unido, que a banana verde dispõe de uma substância chamada leucocianidina, capaz de tratar as úlceras e de reduzir inflamações.

No entanto, se sua experiência geral com as bananas for negativa, não a consuma. Limite-se ao suco de pera. Cada corpo é único e não são todos os organismos que se sentem bem com as mesmas coisas.

Ingredientes

• Uma banana que não esteja tão madura
• Uma pera
• 1 copo de água (200 ml)

Preparo

Faremos uma simples vitamina com todos os ingredientes. Descasque a pera e a banana e corte-as em pedaços pequenos. Se combinar com um copo de água, a vitamina não ficará tão espessa, sendo mais fácil desfrutá-la.

3. Água com mel pelas manhãs

Ainda não provou este excelente remédio? Não só nos vai servir para curar a gastrite, mas também, além disso, fará tudo isto pela nossa saúde:

• Fortalecerá nosso sistema imunológico
• Reduziremos inflamações
• Graças à água com mel limparemos bactérias e toxinas de nosso organismo.
• Aumentaremos as energias.
• Limparemos o trato digestivo.
• Melhoraremos a função do intestino e destruiremos micro-organismos nocivos.

Ingredientes

• 1 colher de mel (25 g)
• 1 copo de água (200 ml)

Preparo

A água deve estar morna, não excessivamente quente, mas nunca fria, pois é a esta temperatura que o mel vai se dissolver melhor. A receita será mais eficiente em um estômago vazio. Vale a pena provar.

4. Água curativa de coco

A água de coco tem propriedades antibacterianas que vão nos ajudar a eliminar elementos nocivos do sistema digestivo. Além disso, vai nos permitir estar hidratados em todo momento, algo muito importante quando sofremos de gastrite.

A água de coco é uma bebida excelente que nos serve como alternativa às bebidas isotônicas que muita gente costuma tomar durante estas doenças.

Com esta iguaria, conseguimos reduzir a acidez estomacal e vamos notar um maior bem-estar, combatendo inclusive as clássicas cãibras abdominais.

5. Vitamina de babosa e cenoura

A aloína, presente na babosa, vai nos permitir reduzir a inflamação das mucosas do trato digestivo ocasionado pela gastrite. Esta vitamina é um remédio simples e eficaz que deveria ser tomado todas as manhãs.

• Combinar a cenoura com a babosa vai nos oferecer uma bebida rica em nutrientes e aminoácidos para começar o dia do melhor modo possível.
• Fortalece o sistema imunológico quando se consome regularmente.
• É um bom anti-inflamatório e um adequado hidratante celular.
• Tem propriedades analgésicas.

Ingredientes

• 1 colher de gel de babosa (a polpa interna da planta) (15 g)
• 1 cenoura
• 1 copo de água (200 ml)

Preparo

• Você fará a receita em poucos minutos. Começaremos retirando a polpa da babosa, uma colher apenas. Colocaremos a polpa no liquidificador, junto com o copo de água e a cenoura limpa e cortada em vários pedaços.
• Bata no liquidificador até obter uma receita homogênea, sem grânulos e beba antes da principal refeição do dia. Cairá muito bem.

• MANTEIGA:1 xícara = 225g | 1 colher (sopa) = 15g
• FARINHA DE TRIGO:1 xícara = 130g | 1 colher (sopa) = 8g
• AÇÚCAR:1 xícara = 210g | 1 colher (sopa) = 15g