Modo de Preparo:

• Refogue o alho e a cebola no óleo de soja Soya
• Acrescente o arroz, frite, adicione o sal, a água e deixe cozinhar com a panela tampada
• Depois de pronto, abra a panela e reserve
• À parte, frite no óleo de soja Soya, a linguiça calabresa com o alho, a cebola, o pimentão e o caldo de legumes
• Adicione a vagem, a cenoura, misture bem, acrescente o caldo e deixe cozinhar em fogo médio e com a panela tampada
• Se necessário, adicione um pouco de água
• Corrija o sal e adicione o requeijão
• Desligue o fogo, misture os legumes ao arroz integral e sirva imediatamente
• Se preferir, sirva este prato como salada, substituindo a linguicinha por cubinhos de frango grelhados ou presunto picado

Informações Adicionais
Créditos: Soya

• MANTEIGA: 1 xícara = 225g | 1 colher (sopa) = 15g
• FARINHA DE TRIGO: 1 xícara = 130g | 1 colher (sopa) = 8g
• AÇÚCAR: 1 xícara = 210g | 1 colher (sopa) = 15g