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7 problemas no fígado que os pés podem revelar!

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7 problemas no fígado que os pés podem revelar!

Os pés têm conexão com o fígado e podem revelar sinais de problemas hepáticos.

Parece surpreendente, mas seus pés podem revelar muito mais sobre sua saúde do que você imagina.

Principalmente sobre a saúde e o funcionamento do seu fígado.

A esteatose hepática, mais conhecida como gordura no fígado, está associada ao sobrepeso e obesidade, ao diabetes e à síndrome metabólica.

Essa é uma das doenças mais graves do fígado e ela também pode ser revelada pelos pés.

Má alimentação e sedentarismo são as principais causas.

Dados do Ministério da Saúde indicam que cerca de 30% da população brasileira carrega esse mal silencioso.

Por isso é bom ficar atento.

A aparência da parte inferior da perna ou do pé fornece muitas informações importantes sobre a sua saúde geral, principalmente sobre o funcionamento do fígado.

Isso acontece porque o coração tem que enviar sangue até os pés e todo o caminho de volta é pelo sistema vascular.

Normalmente, se houver lesão no fígado ou no coração, haverá um problema vascular que será manifestado em seus pés.

Veja a lista com nove sinais de problemas de fígado que seus pés podem revelar

Formigamento e pontos vermelhos e marrons

Aém de representar um possível problema de má circulação, pode significar diabetes.

Veias de aranha

Muito comuns em quem tem cirrose.

Há acúmulo de estrogênio no fígado.

Muito estrogênio pode afetar o sistema vascular.

Calcanhares rachados

Pode ser deficiência de vitamina B3 ou de ácido graxo ômega 3.

Coceira na planta do pé

Este é um forte indício de um fígado congestionado ou aumento de fluidos no fígado.

Também pode ser o refluxo da bile e o acúmulo de histaminas.

Pés quentes ou mau cheiro

Ocorre porque o fígado não está conseguindo desintoxicar corretamente.

Edema

isso significa que há retorno de fluido, que é um sintoma comum de um problema de fígado.

Fungo/frieira nos pés

Pessoas com problemas de fígado podem ter um maior número de fungos crescendo no corpo devido ao desequilíbrio da flora intestinal.

Para evitar doenças hepáticas, é preciso conhecer as causas potenciais de problemas de fígado.

São eles:

  • alto teor de açúcar na dieta (inclusive frutose)
  • muita massa/carboidratos
  • pouca ingestão de vegetais
  • álcool em excesso
  • proteína em excesso
MEDIDAS IMPORTANTES:
  • MANTEIGA: 1 xícara = 225g | 1 colher (sopa) = 15g
  • FARINHA DE TRIGO: 1 xícara = 130g | 1 colher (sopa) = 8g
  • AÇÚCAR: 1 xícara = 210g | 1 colher (sopa) = 15g



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