3 remédios eficazes para tratar músculos doloridos
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Os músculos doloridos são uma realidade muito comum em nosso dia a dia. É uma dor que pode incluir também ligamentos, tendões e até as articulações.
A origem da dor muscular é quase sempre uma sobrecarga. Passar muito tempo em uma determinada posição, ou até a tensão causada pelo estresse, podem ser dois fatores determinantes.
Outra das causas que não podemos descuidar caso a dor muscular seja persistente e que chegue a impedir que tenhamos uma vida normal, é a que pode ser causada pela fibromialgia.
Seja como for, não duvide nunca em procurar um diagnóstico adequado do seu médico, e aplicar no dia a dia estes três remédios para aliviar os músculos doloridos.
Com certeza, você está mais do que acostumada a usar o vinagre de maçã para cozinhar ou temperar suas saladas. Mas você sabia que esse ingrediente é rico em potássio e em vários componentes que favorecem o relaxamento dos músculos?
É verdade, o uso do vinagre de maçã para aliviar os músculos doloridos é um remédio tradicional que oferece um grande resultado. Anote como podemos fazer uso dele.
O sulfato de magnésio, também conhecido como Sal de Epsom, é um bom relaxante muscular que nos fará muito bem em um banho quente.
Se combinarmos estes sais com os óleos essenciais de alecrim, um poderoso estimulante, conseguiremos um tratamento muito adequado para diminuir a inflamação muscular, melhorar a circulação e diminuir a tensão nessas zonas críticas, os ombros e o pescoço.
O sulfato de magnésio e o óleo de alecrim são absorvidos rapidamente pela pele, proporcionando um grande alívio para a maioria dos grupos musculares.
Anote como podemos preparar este fácil remédio relaxante:
As bolsas de água quente com especiarias e outros produtos naturais para aliviar a tensão muscular são outra opção maravilhosa que podemos provar.
A pimenta em grãos, as sementes de gergelim ou as essências de canela e lavanda atuam como grandes relaxantes terapêuticos que, num certo momento, podem diminuir a inflamação e a dor muscular.
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